Misgendering هي تجربة مشتركة للعديد من الأشخاص المتحولين جنسيًا في البيئات الاجتماعية والتي يمكن أن يكون لها تأثير كبير على ضغوطهم اليومية وتنظيمهم العاطفي. يحدث التضليل عندما يتم الاتصال بشخص ما باستخدام ضمائر جنس خاطئة لا تتطابق مع هويته الذاتية. يمكن أن يحدث هذا في مجموعة متنوعة من المواقف مثل الدخول والمحادثة والتفاعل وحتى المستندات الرسمية مثل النماذج أو المستندات القانونية. يمكن أن يتراوح هذا من التعليقات الدقيقة إلى الإهانات الصريحة، وغالبًا ما يسبب الضيق والإحراج.
ترتبط التجارب غير الصحيحة بزيادة مستويات هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، والتي يمكن أن تؤدي إلى نتائج سلبية للصحة البدنية والعقلية. يمكن أن يشمل ذلك القلق والاكتئاب والأرق والصداع وآلام البطن وتقلبات الوزن وأعراض أخرى. قد ينخرط الأشخاص الذين عانوا من مستويات عالية من المواقف الجنسية السيئة أيضًا في سلوك تجنب لتقليل خطر التعرض للمزيد، مثل البقاء في المنزل أو الحد من النشاط الاجتماعي. قد يشعرون بالقلق أو الخوف في المواقف الاجتماعية، مما يؤدي إلى انخفاض نوعية الحياة والعزلة الاجتماعية.
بالإضافة إلى استجابات الإجهاد، يمكن أن يؤثر الجنس الخطأ أيضًا على العمليات المعرفية مثل تنظيم المشاعر. قد يواجه الأشخاص المتحولين جنسياً صعوبة في معالجة المعلومات أو اتخاذ القرارات بسبب الشعور بعدم اليقين والارتباك بشأن هويتهم. قد يواجهون صعوبة في التعبير عن أنفسهم بشكل أصيل في سياق اجتماعي، مما يؤدي إلى مشاعر مكبوتة وانزعاج. يمكن أن يساهم هذا في الشعور بالغربة والوحدة، مما يجعل من الصعب تكوين علاقات ذات مغزى مع الآخرين. هناك طرق لإدارة هذه التأثيرات. تتضمن بعض الاستراتيجيات:
1) تثقيف نفسك والآخرين حول الهويات والضمائر الجنسية
2) ممارسة تقنيات اليقظة والرحمة الذاتية لإدارة التوتر والاستجابات العاطفية
3) مطالبة الأصدقاء أو العائلة أو المحترفين بالدعم للتحقق والفهم
4) يتطلب بناء المرونة من خلال التمرين أو الهوايات أو التعبير الإبداعي
معالجة تجربة المتحولين جنسياً المتمثلة في عدم العمل بشكل صحيح الوعي والتعاطف والعمل الاستباقي لخلق بيئة أكثر شمولاً وتأكيدًا. ومن خلال الاعتراف بأثر التمييز على الحياة اليومية وتشجيع احترام جميع الهويات الجنسانية، يمكننا أن نسعى إلى تحقيق قدر أكبر من الإنصاف والتمكين في مجتمعاتنا.