يجب على الأفراد العسكريين في كثير من الأحيان الابتعاد عن عائلاتهم وأحبائهم لفترات طويلة من الوقت أثناء انتشارهم. يمكن أن يخلق هذا إحساسًا بالانفصال يتحدى المفاهيم التقليدية للحميمية العاطفية والحميمية الجسدية. في هذه المقالة، ننظر في كيفية تصور أفراد الخدمة للحميمية العاطفية، حيث لا يمكن العلاقة الحميمة الجسدية لفترات طويلة.
1 الحميمية العاطفية مقابل الحميمية الجسدية
إحدى الطرق التي يحافظ بها الأفراد العسكريون على العلاقة الحميمة العاطفية أثناء التواجد عن بعد هي من خلال التواصل المنتظم. رسائل البريد الإلكتروني والرسائل والمكالمات الهاتفية ومحادثات الفيديو ورسائل وسائل التواصل الاجتماعي تجعلهم على اتصال بشركائهم وأفراد أسرهم. توفر هذه الأنواع من التواصل إحساسًا بالحميمية والألفة حتى عندما لا يكون الاتصال الجسدي ممكنًا.
تساعد مشاركة الخبرات والقصص على خلق روابط وثيقة عاطفياً.
2 أهمية الثقة
الثقة عامل مهم آخر في الحفاظ على العلاقة الحميمة العاطفية أثناء النشر. يجب أن يثق الأفراد العسكريون ببعضهم البعض للحفاظ على الأسرار وعلاقات الثقة، الشخصية والمهنية. إنهم بحاجة أيضًا إلى الإيمان بقدرات ومهارات بعضهم البعض، مع العلم أنه يمكنهم الاعتماد على بعضهم البعض في أوقات الأزمات أو الخطر. يتطلب بناء الثقة وقتًا وجهدًا، ولكن من الضروري الحفاظ على اتصال عاطفي قوي.
3 قضايا الاتصال العاطفي
على الرغم من هذه الاستراتيجيات، قد يكون الحفاظ على الاتصال العاطفي أثناء النشر أمرًا صعبًا. قد يشعر بعض الناس بالعزلة أو الوحدة، مما قد يؤدي إلى الاكتئاب أو القلق. قد يفوت البعض الآخر أحداث الحياة المهمة مثل أعياد الميلاد والذكرى السنوية والعطلات. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالذنب والندم، مما قد يعقد العلاقات.
إجهاد الانتشار يمكن أن يجعل من الصعب التركيز على أي شيء آخر غير البقاء على قيد الحياة، مما يعقد العلاقة العاطفية مع أحبائهم في المنزل.
4 Finding Comfort in Routines
يجد بعض العسكريين العزاء في الروتين الذي يساعدهم على الشعور بأنهم على الأرض وهم بعيدون عن المنزل.
الحفاظ على روتين التمارين اليومية، باتباع جدول نوم منتظم، ويمكن أن يوفر قطع الأشجار إحساسًا بالهيكل والحياة الطبيعية. ستساعد هذه الإجراءات أفراد الخدمة على البقاء على اتصال بحياة ما قبل النشر والحفاظ على الشعور بالاستمرارية.
5 فعليًا الاحتفال بالمعالم
تحتفل العديد من العائلات العسكرية بالمعالم، مثل أعياد الميلاد والتخرج وحفلات الزفاف، باستخدام تقنية مؤتمرات الفيديو تقريبًا. في حين أن هذا لا يمكن أن يحل محل الوجود المادي، فإنه يسمح لأعضاء الخدمة بالمشاركة في أحداث الحياة المهمة من بعيد. يمكن أن تشمل الاحتفالات الافتراضية تقطيع الكعك والخطب وحتى الرقص، مما يوفر طريقة فريدة للاحتفال بالمناسبات الخاصة.
6 إعادة الاتصال بعد النشر
إعادة الاتصال بعد النشر أمر بالغ الأهمية للحفاظ على العلاقة الحميمة العاطفية. قد يستغرق الموظفون وقتًا لإعادة التكيف مع الحياة المدنية قبل إعادة الاندماج الكامل في الدوائر الأسرية والاجتماعية. من المهم أن يتحلى الأحباء بالصبر والفهم خلال هذه الفترة الانتقالية. وقد يستفيد الأفراد العسكريون أيضا من المشورة أو العلاج للتعامل مع أي صدمة أو إجهاد مرتبط بتجربتهم في الانتشار. يجب على الأفراد العسكريين الاعتماد على استراتيجيات مختلفة للحفاظ على العلاقة الحميمة العاطفية عندما لا تكون العلاقة الحميمة الجسدية ممكنة لفترات طويلة. التواصل المنتظم، وبناء الثقة، وإيجاد الراحة في المعالم الروتينية والاحتفال تقريبًا هي مجرد بعض الأمثلة على كيفية بقاء أفراد الخدمة على اتصال عاطفي على الرغم من المسافة. يمكن أن يساعد فهم التحديات والاستراتيجيات التي تأتي مع النشر في دعم أفراد الخدمة وأحبائهم في الأوقات الصعبة.