يمكن تعريف الأفلام المثيرة على أنها صور متحركة تركز على الموضوعات الحسية والإثارة، بما في ذلك العري أو التخيلات الجنسية أو الأفعال الصريحة. كانت هذه الأفلام شائعة منذ الأيام الأولى للسينما، ولا تزال مستهلكة على نطاق واسع. تظهر الدراسات أن مشاهدة الأفلام المثيرة يمكن أن تؤثر على صورة جسد الناس واحترامهم لذاتهم. ستنظر هذه المقالة في كيفية تأثير مشاهدة الأفلام المثيرة على اتجاهات مقارنة الجسم لدى كل من الرجال والنساء، والخطوات التي يمكن للناس اتخاذها لمواجهة هذه التأثيرات.
تمت دراسة تأثير محتوى الأفلام المثيرة على مقارنة الجسم على نطاق واسع، وهناك أدلة على أن الرجال الذين يشاهدون المزيد من المواد الإباحية يميلون إلى مقارنة أجسادهم بما يتم تصويره في وسائل الإعلام. في الواقع، وجدت إحدى الدراسات أن الرجال الذين يشاهدون المواد الإباحية بشكل متكرر كانوا أكثر عرضة للانخراط في بناء العضلات غير الواقعي وسلوكيات تعزيز الجسم من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. بالإضافة إلى ذلك، اقترح الباحثون أن الرجال الذين يشاهدون الكثير من المواد الإباحية قد يطورون مواقف غير صحية تجاه النساء ويجعلونها أشياء جنسية.
تعاني النساء أيضًا من مقارنات سلبية في الجسم بعد استهلاك الوسائط المثيرة. أظهرت الدراسات أن التعرض لصور الوسائط التي تصور أجسادًا أنثوية مثالية يمكن أن يؤدي إلى الشعور بعدم الرضا عن شكل جسم المرء وحجمه. النساء اللواتي يشاهدن الكثير من المواد الإباحية قد يستوعبن أيضًا الأفكار حول ما يشكل المظهر الجذاب للمرأة، مما يؤدي إلى زيادة القلق والتوتر بشأن مظهرها. هناك عدة طرق لمكافحة الآثار السلبية لاستهلاك الوسائط المثيرة. أولاً، من المهم أن تتذكر أنواع الوسائط التي تستهلكها. تجنب الاستهلاك المفرط للمواد المثيرة، خاصة إذا كان ذلك يجعلك تشعر بالسوء تجاه نفسك أو شريكك. ثانيًا، ابحث عن مصادر إيجابية للمعلومات التي تعزز صورة الجسم الصحية، مثل المجلات أو مواقع الويب أو حسابات وسائل التواصل الاجتماعي المصممة لتعزيز القبول الإيجابي للجسم. ثالثًا، تذكر أن العلاقات الحقيقية أكثر إرضاءً من العلاقات الافتراضية، لذا أعطي الأولوية للعلاقة الحميمة والتواصل في الحياة الواقعية.
أخيرًا، مارس التعاطف مع الذات من خلال تذكير نفسك بأن كل شخص لديه عيوب وعيوب، بما في ذلك المشاهير والنماذج التي يتم تصويرها في وسائل الإعلام. في الختام، في حين أن الأفلام المثيرة يمكن أن تكون ممتعة، يجب استهلاكها بمسؤولية وإدراك تأثيرها المحتمل على اتجاهات مقارنة الجسم. من خلال الانتباه إلى كيفية استهلاك الوسائط والبحث عن التأثيرات الإيجابية، يمكننا تقليل مخاطر تطوير مواقف غير صحية تجاه أجسادنا وعلاقاتنا.
كيف يؤثر محتوى الفيلم المثير على اتجاهات مقارنة الجسم لدى كلا الجنسين ؟
وفقًا للبحث، يميل الأشخاص الذين يستهلكون المزيد من الوسائط الجنسية إلى مواجهة مشاكل أعلى في صورة الجسم مقارنة بمن لا يستهلكون. وجدت دراسة حديثة أن التعرض للأفلام المثيرة يمكن أن يؤدي إلى زيادة عدم الرضا عن الجسم واحترام الذات السلبي، خاصة بين النساء (بيدرسن وآخرون، 2015).