Erotik filmler çıplaklık, cinsel fanteziler veya açık eylemler de dahil olmak üzere şehvetli ve erotik temalara odaklanan sinema filmleri olarak tanımlanabilir. Bu filmler sinemanın ilk günlerinden beri popülerdi ve hala yaygın olarak tüketiliyorlar. Çalışmalar, erotik film izlemenin insanların vücut imajını ve benlik saygısını etkileyebileceğini göstermektedir. Bu makale, erotik filmlerin izlenmesinin hem erkeklerde hem de kadınlarda vücut karşılaştırma eğilimlerini nasıl etkileyebileceğini ve insanların bu etkilere karşı koymak için hangi adımları atabileceğini ele alacaktır. Erotik film içeriğinin vücut karşılaştırması üzerindeki etkisi kapsamlı bir şekilde incelenmiştir ve daha fazla pornografi izleyen erkeklerin bedenlerini medyada tasvir edilenlerle karşılaştırma eğiliminde olduklarına dair kanıtlar vardır. Aslında, bir çalışma, pornografiyi sık sık izleyen erkeklerin, gerçekçi olmayan kas geliştirme ve vücut geliştirme davranışlarında bulunmayanlara göre daha muhtemel olduğunu bulmuştur. Ayrıca, araştırmacılar çok fazla pornografi izleyen erkeklerin kadınlara karşı sağlıksız tutumlar geliştirebileceğini ve onları cinsel nesneler olarak nesneleştirebileceğini öne sürmüşlerdir. Kadınlar ayrıca erotik medyayı tükettikten sonra olumsuz vücut karşılaştırmaları yaşarlar. Çalışmalar, idealize edilmiş kadın bedenlerini tasvir eden medya görüntülerine maruz kalmanın, kişinin kendi vücut şekli ve boyutundan memnuniyetsizlik duygularına yol açabileceğini göstermiştir. Çok fazla pornografi izleyen kadınlar, bir kadının çekici görünümünü neyin oluşturduğuna dair fikirleri içselleştirebilir, bu da görünüşleri hakkında artan endişe ve strese yol açabilir. Erotik medya tüketiminin olumsuz etkileriyle mücadele etmenin birkaç yolu vardır. İlk olarak, ne tür medya tükettiğinizi hatırlamak önemlidir. Aşırı erotik malzeme tüketiminden kaçının, özellikle de kendiniz veya eşiniz için kötü hissetmenize neden oluyorsa. İkincisi, olumlu vücut kabulünü teşvik etmek için tasarlanmış dergiler, web siteleri veya sosyal medya hesapları gibi sağlıklı vücut imajını destekleyen olumlu bilgi kaynakları arayın. Üçüncüsü, gerçek ilişkilerin sanal olanlardan çok daha tatmin edici olduğunu unutmayın, bu nedenle gerçek hayatta samimiyet ve bağlantıya öncelik verin. Son olarak, medyada tasvir edilen ünlüler ve modeller de dahil olmak üzere herkesin kusur ve kusurları olduğunu kendinize hatırlatarak kendinize şefkat gösterin. Sonuç olarak, erotik filmler zevkli olabilirken, vücut karşılaştırma eğilimleri üzerindeki potansiyel etkilerinin farkında olarak ve sorumlu bir şekilde tüketilmelidir. Medyayı nasıl tükettiğimize ve olumlu etkiler aradığımıza dikkat ederek, bedenlerimize ve ilişkilerimize karşı sağlıksız tutumlar geliştirme riskini azaltabiliriz.
Erotik bir filmin içeriği her iki cinsiyette de vücut karşılaştırma eğilimlerini nasıl etkiler?
Araştırmalara göre, daha fazla cinsel medya tüketen insanlar, tüketmeyenlere kıyasla daha yüksek vücut imajı problemlerine sahip olma eğilimindedir. Son zamanlarda yapılan bir araştırma, erotik filmlere maruz kalmanın, özellikle kadınlar arasında, vücut memnuniyetsizliğinin ve olumsuz benlik saygısının artmasına neden olabileceğini bulmuştur (Pedersen ve ark., 2015).