Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

توازن الصحة العاطفية والفعالية: دراسة عن ضحايا الحرب النفسيين مع الجنود arEN IT FR DE PL PT RU JA CN ES

يعاني الجنود من مجموعة من المشاعر أثناء خدمتهم، بما في ذلك الخوف والقلق والتوتر والملل والوحدة والشعور بالذنب والحزن والاكتئاب والغضب والحنين إلى الوطن. هذا يمكن أن يجعل العمل صعبًا، ولكنه يؤثر أيضًا على الصحة العاطفية. يستكشف هذا المقال كيف يمكنهم موازنة هذه الاحتياجات مع الحفاظ على فعاليتها.

السياق التاريخي

في العصور القديمة، كان يُنظر إلى الجنود غالبًا على أنهم أفراد أقوياء ورزانيين يمكنهم التعامل مع الصعوبات دون دعم كبير. تغير هذا عندما دخل علم النفس الحرب في أوائل القرن العشرين. أظهرت الدراسات أن الجنود عانوا من مشاعر شديدة مماثلة لتلك المذكورة أعلاه وأنهم بحاجة إلى المساعدة للتعامل معها. لتلبية هذه الحاجة، أصبحت برامج العلاج النفسي أكثر شيوعًا.

احتياجات الدعم العاطفي

أوضح حاجة عاطفية للجنود هي الصداقات. إنهم بعيدون عن أحبائهم لفترات طويلة من الزمن، مما قد يسبب العزلة والوحدة. بعض الوحدات لديها أنظمة أصدقاء أو أزواج من الجنود، لذلك لديهم دائمًا شخص يتحدثون إليه. قد يعتمد الآخرون على أفراد الأسرة للبقاء على اتصال. تشمل الاحتياجات العاطفية الأخرى الشعور بالسماع والفهم، وامتلاك شخص ما لإطلاق العنان وتلقي المشورة أو الإرشاد.

متطلبات الكفاءة التشغيلية

يجب أن يركز الجنود على المهام التشغيلية مثل التدريب والبعثات. لا يمكنهم تحمل تشتيت انتباههم بسبب المشاكل الشخصية أو الأفكار السلبية. لذلك، لدى العديد من الوحدات قواعد صارمة حول ما يمكن للجنود مشاركته مع بعضهم البعض. يطبق القادة هذه القواعد لمنع الانحرافات والحفاظ على تماسك الوحدة.

يمكن للجنود مواجهة الضغط باستمرار للظهور بقوة والتحكم. هذا يخلق رابطة مزدوجة حيث يجب عليهم قمع مشاعرهم مع الاستمرار في طلب الدعم.

قانون التوازن

لتحقيق التوازن بين هذين المطلبين، يسعى بعض الجنود للحصول على قنوات غير رسمية للدعم العاطفي.

يمكنهم تكوين علاقات وثيقة مع زملائهم الجنود على أساس الثقة المتبادلة والتفاهم. قد لا تمتثل هذه الروابط للأنظمة العسكرية، ولكنها توفر دعمًا حاسمًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للقادة إنشاء قنوات رسمية لتقديم المشورة والخدمات الصحية العاطفية. يخشى العديد من الجنود أن يتم وصمهم أو اعتبارهم ضعفاء إذا استخدموا هذه الموارد. يجد بعض الجنود طرقًا للتخلص من الضغط خارج البيئة العسكرية، مثل ممارسة الرياضة أو كتابة الرسائل إلى المنزل.

كيف يوازن الجنود بين الحاجة إلى الدعم العاطفي ومتطلبات الأداء ؟

يعاني الجنود من مجموعة واسعة من المشاعر المعقدة أثناء واجباتهم في ساحة المعركة، بدءًا من الخوف والقلق والتوتر إلى الإثارة والفخر والصداقة الحميمة. يمكن أن تشكل متطلبات الكفاءة التشغيلية تحديات للجنود، الذين يجب أن يحافظوا على التركيز والانضباط والقوة البدنية تحت ضغط شديد، مما يجعل من الصعب عليهم التعبير عن عواطفهم علانية.