المقارنة الاجتماعية هي سلوك شائع بين المراهقين. وهذا ينطوي على مقارنة النفس بالآخرين لتقييم قيمة المرء أو قدراته. يمكن أن يؤدي هذا إلى مجموعة من المشاعر، من احترام الذات الإيجابي إلى المشاعر السلبية مثل العار أو القلق أو الاكتئاب. المراهقة هي وقت البحث والتجريب حيث يجرب المراهقون هويات جديدة ويتنقلون في العلاقات. تؤثر العديد من العوامل على هذه العملية، بما في ذلك ضغط الأقران وتأثير وسائل الإعلام وديناميكيات الأسرة. خلال هذه الفترة، يمكن أن تتداخل المقارنة الاجتماعية مع القدرة على تجربة المتعة المتبادلة في وقت لاحق من الحياة.
إحدى الطرق التي يمكن أن تتداخل بها المقارنة الاجتماعية مع الاستمتاع المتبادل في مرحلة البلوغ هي من خلال مشكلات صورة الجسد. غالبًا ما يطور المراهقون الذين يقارنون أنفسهم بالصور المثالية للجمال نظرة مشوهة لأجسادهم، مما يؤدي إلى تدني احترام الذات وزيادة خطر الإصابة باضطرابات الأكل. قد يكون هؤلاء الأشخاص أقل عرضة للشعور بالراحة مع العري أو العلاقة الحميمة الجنسية في السنوات اللاحقة، مما قد يؤثر سلبًا على علاقاتهم.
أولئك الذين يقارنون أنفسهم باستمرار بالآخرين قد يواجهون صعوبة في العثور على الوفاء في أي علاقة، ويشعرون دائمًا أنهم بحاجة إلى القيام بعمل أفضل أو الظهور بمظهر مختلف. هناك طريقة أخرى يمكن أن تتداخل بها المقارنة الاجتماعية مع الرومانسية للبالغين وهي إدامة القوالب النمطية الجنسانية. يمكن للفتيات المراهقات استيعاب الرسائل حول ما يجعلهن مرغوبًا أو جذابًا، بينما يمكن للأولاد أن يتعلموا أن الذكورة تعني أن يكونوا مهيمنين أو عدوانيين. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى صعوبات في الاتصال الفعال أو حل الصراعات، مما قد يقوض العلاقة الحميمة والثقة.
المقارنات القائمة على المظهر أو الأصول الملموسة يمكن أن تسبب توقعات غير واقعية وعدم رضا بين الشركاء.
المقارنة الاجتماعية يمكن أن تؤثر على الصحة العقلية والرفاهية في مرحلة البلوغ. يمكن أن تسبب مقارنة نفسك بالآخرين باستمرار القلق والاكتئاب، مما يؤدي إلى الشعور بالعزلة والوحدة. يمكن أن يخلق أيضًا إحساسًا بالمنافسة حيث يجب على شخص ما دائمًا «التغلب» على شخص آخر، مما قد يضر بالاتصال العاطفي. يمكن أن تستمر هذه العواقب السلبية حتى سن الرشد، مما يجعل من الصعب تكوين روابط ذات مغزى والتمتع بالمتعة المتبادلة. يمكن أن يكون للمقارنة الاجتماعية في مرحلة المراهقة آثار دائمة على العلاقات الرومانسية في مرحلة البلوغ. من خلال معالجة هذه المشكلات في وقت مبكر، يمكن للمراهقين تطوير مواقف صحية تجاه أنفسهم والآخرين، مما يؤدي إلى علاقات أكثر إرضاءً وإرضاءً كبالغين.
كيف تتداخل المقارنة الاجتماعية في مرحلة المراهقة مع القدرة على تجربة المتعة المتبادلة في مرحلة البلوغ ؟
وفقًا للباحثين، يمكن أن يكون للمقارنات الاجتماعية التي تتم خلال فترة المراهقة تأثير سلبي على قدرة الشخص على تجربة المتعة المتبادلة عند الانتقال إلى مرحلة البلوغ. تتضمن المقارنة الاجتماعية مقارنة الذات بالآخرين وغالبًا ما تؤدي إلى الشعور بعدم الكفاية وتدني احترام الذات. يمكن أن تستمر هذه المشاعر حتى مرحلة البلوغ، مما يجعل من الصعب على الناس التواصل مع طرق أخرى ذات مغزى وتكوين علاقات صحية.