Askerler genellikle savaş sırasında olduğu gibi baskı altında hızlı kararlar vermeleri gereken durumlara yerleştirilir. Bu stresli koşullarda hayatta kalmak için, birçok asker stresle başa çıkmalarını sağlayan geçici başa çıkma mekanizmaları geliştirir. Askerler için bu başa çıkma mekanizmalarının ne zaman sorunlarının geçici bir çözümünden daha fazlası haline geldiğini söylemek zor olabilir. Askerlerin, sağlıksız davranışlar geliştirmemeleri için geçici başa çıkma mekanizmaları ile uzun vadeli romantik bağlanma arasında nasıl ayrım yapabileceklerini anlamaları önemlidir. Askerlerin geçici başa çıkma mekanizmaları ile uzun vadeli romantik bağlanma arasında ayrım yapabilmelerinin bir yolu, ilişkilerinin uzunluğunu göz önünde bulundurmaktır. Geçici başa çıkma mekanizmaları kısa ömürlü olma eğilimindedir, sadece ilk stresör geçene kadar sürer. Öte yandan, uzun vadeli romantik bağlar, orijinal stresör gittikten sonra bile devam eden uzun vadeli ilişkiler olma eğilimindedir. Askerler, eşlerinin geleceği birlikte inşa etmekle gerçekten ilgilenip ilgilenmediklerini veya stresli durumlardan kaçınmak için birbirlerini kullanıp kullanmadıklarını da düşünmelidir. Askerler, kendi değerleri ve hedefleriyle iyi uyumlu olup olmadıklarını görmek için eşlerinin karakter özelliklerine bakmalıdır. İki kişi arasında önemli bir tutarsızlık varsa, bu ilişkinin gerçek uyumluluktan ziyade zamansal başa çıkma mekanizmalarına dayandığını gösterebilir. Dikkate alınması gereken bir diğer faktör, ilişkide yer alan duyguların yoğunluğudur. Geçici başa çıkma mekanizmaları, kalıcı romantik bağlardan daha yüzeysel ve daha az duygusal olarak samimi olma eğilimindedir. Kendilerini aşırı koşullarda tanıştıkları birine çok bağlı bulan askerler bir adım geri atmalı ve neden onlar hakkında bu kadar güçlü hissettiklerini değerlendirmelidir. Sosyal normlar nedeniyle bir ilişkide kalmak zorunda mı hissediyorlar? Yoksa birbirlerine karşı derin duygular mı besliyorlar? Askerler, stresli durumlar dışında eşleri hakkında ne sıklıkta düşündüklerine dikkat etmelidir. Etrafta olmadıklarında eşlerini sürekli olarak düşünüyorlarsa, ilişkinin sağlıklı bir takıntıdan ziyade sağlıksız bir saplantı haline geldiğini gösterebilir. Alternatif olarak, eğer askerler eşlerini düşünmeden uzun süreler gidebileceklerini düşünüyorlarsa, ilişkinin derinden anlamlı olmaktan çok yüzeysel olduğunu gösterebilir. Askerler, geçici başa çıkma mekanizmalarını uzun süreli romantik bağlılıktan ayıran işaretlerin farkında olmalıdır. Süre, karşılıklı çıkarlar ve uyumluluk, duygusal yatırımın derinliği ve bir ortak hakkında düşünme sıklığı gibi faktörler göz önüne alındığında, askerler gerçek bir romantik bağ geliştirip geliştirmediklerini daha iyi anlayabilirler.
Askerler geçici başa çıkma mekanizmaları ile kalıcı romantik bağlanma arasında nasıl ayrım yapabilir?
Askerlerin geçici başa çıkma mekanizmaları ile uzun vadeli romantik bağlar arasında ayrım yapabilmelerinin, bir ilişkinin süresini değerlendirmek, birbirleriyle ilgili duyguların yoğunluğunu değerlendirmek, gelecekteki etkileşimlere ilişkin niyetlerini incelemek gibi çeşitli yolları vardır. ve kişisel deneyim, askeri kültür ve sosyal baskı gibi dış faktörleri dikkate alarak.