Los soldados suelen ser colocados en situaciones en las que deben tomar decisiones rápidas bajo presión, por ejemplo, durante una batalla. Para sobrevivir a estas condiciones tensas, muchos soldados están desarrollando mecanismos temporales para superar el estrés que les permitan hacer frente al estrés.
A los soldados les puede resultar difícil decir cuándo estos mecanismos para superar el estrés se han convertido en algo más que una simple solución temporal a sus problemas. Es importante que los soldados entiendan cómo pueden distinguir entre mecanismos temporales de superación y afecto romántico prolongado, para que no desarrollen patrones de conducta poco saludables.
Una de las formas en que los soldados pueden distinguir entre mecanismos temporales de superación y afecto romántico prolongado es considerando la duración de su relación. Los mecanismos temporales de superación tienden a ser de corta duración, sólo duran hasta que el estrés inicial pasa. Por otro lado, los afectos románticos prolongados tienden a ser relaciones a largo plazo que continúan incluso después de que el estrés inicial se haya ido. Los soldados también deben reflexionar sobre si su pareja está realmente interesada en construir juntos el futuro o si simplemente se utilizan unos a otros para evitar situaciones estresantes.
Los soldados deben observar las características del carácter de su pareja para ver si se ajustan bien a sus propios valores y objetivos. Si existe una discrepancia sustancial entre dos personas, puede indicar que la relación se basa más en mecanismos temporales para superar las dificultades que en la verdadera compatibilidad.
Otro factor a tener en cuenta es la intensidad de las emociones involucradas en la relación. Los mecanismos temporales para superar las dificultades tienden a ser más superficiales y menos íntimos emocionalmente que los afectos románticos persistentes. Los soldados que se encuentran demasiado apegados a alguien que han conocido en circunstancias extremas deben dar un paso atrás y evaluar por qué los tratan tanto. ¿Se sienten obligados a permanecer en una relación debido a las normas sociales? ¿O comparten sinceramente sentimientos profundos el uno por el otro?
Los soldados deben prestar atención a la frecuencia con que piensan en su pareja fuera de situaciones estresantes. Si constantemente piensan en su pareja cuando no está cerca, puede indicar que la relación se ha convertido en una obsesión poco saludable en lugar de un afecto saludable. Alternativamente, si los soldados sienten que pueden pasar largos períodos sin pensar en su pareja, puede indicar que las relaciones son más superficiales que profundamente significativas.
Los soldados deben ser conscientes de los signos que distinguen los mecanismos temporales de superación del afecto romántico prolongado. Teniendo en cuenta factores como la duración, los intereses mutuos y la compatibilidad, la profundidad de los adjuntos emocionales y la frecuencia de los pensamientos de la pareja, los soldados pueden comprender mejor si han desarrollado un verdadero vínculo romántico.
¿Cómo pueden los soldados distinguir entre mecanismos temporales de superación de dificultades y afecto romántico persistente?
Hay varias maneras en que los soldados pueden distinguir entre mecanismos temporales para superar dificultades y afectos románticos prolongados, incluyendo la evaluación de la duración de las relaciones, la evaluación de la intensidad de los sentimientos entre sí, el estudio de sus intenciones sobre interacciones futuras y la consideración de factores externos como la experiencia personal, la cultura militar y la presión social.