士兵经常被置于必须在压力下迅速做出决定的情况下，例如在战斗中。为了度过这些紧张的状况，许多士兵正在开发临时压力缓解机制，使他们能够应对压力。士兵们可能很难说这些压力缓解机制什么时候变得不仅仅是解决他们问题的临时办法。对于士兵来说，重要的是要了解他们如何区分时间应对机制和长期的浪漫感情，这样他们就不会发展出不健康的行为模式。
士兵可以区分临时应对机制和长期浪漫感情的一种方式是考虑他们关系的持续时间。临时应对机制通常是短暂的，仅持续到最初的压力源通过为止。另一方面，持久的浪漫感情往往是长期的关系，即使在最初的压力源消失之后，这种关系仍在继续。士兵们还应该考虑他们的伴侣是否真的有兴趣共同建设未来，或者他们是否只是为了避免紧张局势而互相利用。士兵们必须观察伴侣的性格特征，看看他们是否很好地符合自己的价值观和目标。如果两个人之间存在重大不匹配，这可能表明这种关系是基于克服困难的时间机制而不是真正的兼容性。
要考虑的另一个因素是关系中涉及的情绪强度。与持久的浪漫感情相比，克服困难的时间机制通常更肤浅且在情感上不那么亲密。在极端情况下发现自己与遇见的人过于依恋的士兵必须退后一步，评估为什么他们对他们如此强烈。由于社会规范，他们是否感到被迫保持关系？还是他们真诚地彼此有着深厚的感情？
士兵必须注意他们在压力很大的情况下对伴侣的思考频率。如果他们不断地考虑他们的伴侣，当他们不在身边时，这可能表明这种关系已经成为一种不健康的痴迷而不是健康的依恋。或者，如果士兵觉得他们可能会长时间不考虑他们的伴侣，那可能表明这种关系比深刻的关系更肤浅。
士兵们必须意识到将临时应对机制与长期的浪漫感情区分开的迹象。考虑到诸如持续时间，相互利益和互操作性，情感投入的深度以及对伴侣的思考频率之类的因素，士兵们可以更好地了解他们是否发展了真正的浪漫联系。
士兵如何区分克服困难的时间安排和持久的浪漫感情？
士兵可以通过多种方式区分克服困难的时间机制和持久的浪漫依恋，包括评估关系的持续时间，评估彼此之间的感情强度，研究他们对未来互动的意图以及考虑外部因素，例如个人经验，军事文化和社会压力。