Farklı cinsel aktivite arzusu düzeylerine sahip partnerler, ortak bir zemin bulamadıklarında hayal kırıklığı, kafa karışıklığı, kızgınlık ve hatta reddedilme yaşayabilirler. Bu dinamik genellikle hormonal dengesizlikler, altta yatan zihinsel sağlık sorunları veya sadece farklı kişisel hikayeler ve beklentiler gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilecek uyumsuz libido olarak adlandırılır. Bununla birlikte, her iki taraf da duruma açıklık, anlayış ve sabırla yaklaşırsa bu çatışmaya yol açmamalıdır. İlk olarak, çiftler ihtiyaçlarının ve arzularının geçerli ve normal olduğunu kabul etmeli ve onlarla yargılamadan veya utanmadan iletişim kurmaya çalışmalıdır. İkincisi, ortaklar, yatak odası dışında sevgiyi ve samimiyeti ifade etmek için sarılma, masaj yapma ve nazik dokunma gibi cinsel olmayan fiziksel bağlantılarla meşgul olmalıdır. Üçüncüsü, her kişi kendi ihtiyaçları ve arzuları için sorumluluk almalı ve eşlerinin duygu ve sınırlarına dikkat etmelidir. Son olarak, çiftler, kendi dinamikleri hakkında fikir edinmek ve karşılıklı yarar sağlayan bir çözüme doğru çalışmak için cinsiyet ve ilişkiler konusunda uzmanlaşmış bir terapist veya danışmandan profesyonel yardım almayı düşünmelidir. Kitapta veya kahramandaki en sevdiğiniz karakteri düşünün. Kadın kahraman aşılmaz bir engelle karşı karşıya, kalbi korku ve belirsizlikle çarpıyor. Derin bir nefes alır, tüm cesaretini toplar ve meydan okumayı yenmek için kararlı bir şekilde ilerler. Duvar aşılmaz görünüyor, ancak direncin gücüne yol açtığını hissederek yol alıyor. Her adımda, daha güçlü, daha emin hale gelir, sonunda bir zamanlar imkansız görünen şeyi başararak galip gelene kadar. Bununla birlikte, zaferi acı tatlıdır, çünkü bu zaferin kolayca tekrarlanmayacağını fark eder. Yine de, kendine ve başkalarına neler yapabileceğini gösterdiğini bilerek anın tadını çıkarır.
Partnerler ilişkisel gerilim olmadan uygunsuz erotik tercihlerde, yoğunlukta veya frekansta nasıl gezinebilir?
Cinsel partnerler arasındaki eşleşmemiş erotik tercihler, yoğunluk veya sıklık, açık iletişim, anlayış, müzakere ve birbirlerinin ihtiyaçlarını ve sınırlarını öğrenme ile belirlenebilir. Ortaklar net beklentiler belirlemeli, arzularını ve sınırlarını tartışmalı ve birbirlerinin cinsel ihtiyaçlarını sözel olmayan ipuçları, fiziksel yakınlık ve karşılıklı olarak tatmin edici ortak faaliyetler yoluyla karşılamanın yaratıcı yollarını bulmalıdır.