Topluma yeniden entegre olma ve anlamlı romantik ve cinsel ilişkiler kurma süreci, hizmet ederken travma yaşayan gaziler için son derece zor olabilir. Bu, özellikle askeri deneyimlerinin bir sonucu olarak fiziksel yaralanmalara, duygusal yaralara veya TSSB'ye maruz kaldıklarında geçerlidir. Gaziler, genellikle iş ve konut bulmayı gerektiren sivil hayata uyum sağlamanın yanı sıra, deneyimlerinin psikolojik etkileri ve sosyal ağlarındaki ve destek sistemlerindeki potansiyel değişikliklerle de uğraşmalıdır. Gazilerin savaştan sonra eve dönerken karşılaştıkları en büyük zorluklardan biri, aile üyeleri, arkadaşlar ve romantik ortaklarla güven ve samimiyeti yeniden inşa etmektir. Birçok insan izolasyon, yalnızlık ve endişe duygularıyla mücadele eder, bu da başkalarıyla duygusal olarak bağlantı kurmayı zorlaştırabilir. Bazıları hayatta kalma konusunda suçlu hissedebilir, bazıları ise sevdikleri ile yakın bağlar kurmada zorluklara yol açabilir. Özellikle seks hakkında konuşursak, birçok gazi askeri yaşamın katı yapısından ve düzenlemelerinden sivil yaşamın özgürlüklerine ve özgürlüklerine geçmeyi zor buluyor. Belirli sosyal normları takip etmeleri veya bir zamanlar tabu olan faaliyetlerde bulunmaları beklenen ortamlarda kendilerini yersiz hissedebilirler. Konuyu daha da karmaşıklaştırmak için, birçok gazi travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), depresyon veya istikrarlı ilişkileri sürdürme yeteneklerini etkileyen diğer psikiyatrik bozukluklardan muzdariptir. Bu problemler erektil disfonksiyon veya libido azalması gibi cinsel işlev bozukluğuna yol açabilir ve tatmin edici romantik bağlantılar kurmayı ve sürdürmeyi zorlaştırabilir. Yeniden inşa süreci zaman ve sabır gerektirir. Gaziler kendilerine karşı sabırlı olmalı ve kademeli ilerlemeye izin vermelidir. TSSB veya travma ile ilgili konularda uzmanlaşmış bir terapist veya danışmandan profesyonel yardım almaktan yararlanabilirler. Kurtarma için herkese uyan tek bir yaklaşım olmadığını hatırlamak da önemlidir; Bir kişi için işe yarayan bir şey bir başkası için işe yaramayabilir. Anahtar, neyin işe yaradığını bulana kadar açık, esnek ve yeni stratejiler denemeye hazır olmaktır. Bu zorluklara rağmen, insanlar başarılı bir şekilde topluma yeniden entegre olma ve anlamlı ilişkiler bulma şanslarını artırmak için adımlar atabilirler. Öncelikle, deneyimlerinizi ve ihtiyaçlarınızı anlayan güvenilir aile üyelerinden ve arkadaşlarınızdan destek almak çok önemlidir. Benzer geçmişleri paylaşan bir grup gaziye katılmak da değerli bilgiler ve bakış açıları sağlayabilir. İkincisi, askeri dünyanın dışında neşe ve anlam getiren hobiler, ilgi alanları ve faaliyetler geliştirmek önemlidir. Bu, öğrenmeyi, gönüllülüğü veya sadece dışarıda zaman geçirmeyi içerebilir. Sağlık hizmeti sağlayıcıları ve zihinsel sağlık sağlayıcıları da dahil olmak üzere başkalarıyla olan mücadeleleriniz hakkında konuşmaktan çekinmeyin. Hikayenizi paylaşarak ve gerektiğinde tedavi görerek iyileşmeye ve daha iyi bir geleceğe doğru ilerlemeye başlayabilirsiniz.
Cepheden döndükten sonra cinsel yeniden bütünleşmenin önündeki zorluklar nelerdir?
Geri dönen askerler, fizyolojilerindeki değişiklikler nedeniyle, hiperaktivite ve uyuşma gibi, zevk alamamalarına neden olan ve cinsel ilişki sırasında bağ kurma veya duygusal bağlantı kurma zorluklarına yol açabilecek ayrışma gibi cinsel yakınlık konusunda zorluk çekebilirler.