Le processus de réinsertion sociale et d'établissement de relations sexuelles et romantiques significatives peut être extrêmement difficile pour les anciens combattants qui ont subi des traumatismes pendant leur service. Cela est particulièrement vrai s'ils ont subi des blessures physiques, des cicatrices émotionnelles ou un TSPT à la suite de leur expérience militaire. En plus de s'adapter à la vie civile, qui implique souvent la recherche d'un emploi et d'un logement, les anciens combattants doivent également faire face à l'impact psychologique de leur expérience et aux changements potentiels dans leur réseau social et leur système de soutien.
L'un des principaux problèmes auxquels les vétérans sont confrontés en rentrant à la maison après le combat est de rétablir la confiance et la proximité avec les membres de la famille, les amis et les partenaires romantiques. Beaucoup de gens luttent contre le sentiment d'isolement, de solitude et d'anxiété, ce qui peut rendre difficile le lien émotionnel avec les autres.
Certains peuvent se sentir coupables d'avoir survécu et d'autres de ne pas avoir survécu, ce qui rend difficile la formation de liens étroits avec des personnes proches.
En ce qui concerne spécifiquement le sexe, de nombreux vétérans ont du mal à passer de l'ordre strict et des règles de la vie militaire aux libertés et libertés de la vie civile. Ils peuvent se sentir inappropriés dans un contexte où ils sont censés suivre certaines normes sociales ou se livrer à des activités autrefois taboues. Ce qui rend la situation encore plus compliquée, de nombreux anciens combattants souffrent de stress post-traumatique (TSPT), de dépression ou d'autres troubles mentaux qui influent sur leur capacité à maintenir des relations stables. Ces problèmes peuvent conduire à la dysfonction sexuelle, comme la dysfonction érectile ou la baisse de la libido, et le rendre plus difficile à établir et à maintenir des liens romantiques satisfaisants.
Le processus de restructuration prend du temps et de la patience. Les anciens combattants doivent être patients avec eux-mêmes et permettre des progrès progressifs. Il peut être utile pour eux de demander de l'aide professionnelle à un thérapeute ou un conseiller spécialisé dans le TSPT ou les problèmes liés au traumatisme. Il est également important de se rappeler qu'il n'existe pas d'approche universelle de la reconstruction; ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. L'essentiel est de rester ouvert, flexible et prêt à essayer de nouvelles stratégies jusqu'à ce que vous trouviez ce qui fonctionne.
Malgré ces problèmes, les gens peuvent prendre des mesures pour améliorer leurs chances de réinsertion dans la société et de trouver des relations à part entière. Tout d'abord, il est très important de demander du soutien aux membres de la famille et aux amis de confiance qui comprennent votre expérience et vos besoins. Le fait de rejoindre un groupe d'anciens combattants d'origines similaires peut également fournir des informations et des perspectives précieuses. Deuxièmement, il est important de développer des passions, des intérêts et des activités en dehors du monde militaire qui apportent joie et sens. Cela peut inclure la formation, le bénévolat ou simplement passer du temps à l'extérieur.
N'hésitez pas à parler de votre lutte contre les autres, y compris les professionnels de la santé et les prestataires de services psychiatriques. En partageant votre histoire et en recevant un traitement au besoin, vous pouvez commencer à traiter et aller de l'avant vers un avenir meilleur.
Quels sont les défis pour la réinsertion sexuelle après le retour de la première ligne ?
Les soldats de retour peuvent éprouver des difficultés d'intimité sexuelle en raison de changements dans leur physiologie, tels que l'hyperactivité et l'engourdissement, qui les rendent incapables de ressentir du plaisir, et la dissociation qui peut entraîner des difficultés à former des liens ou des liens émotionnels pendant les rapports sexuels.