Cinsellik her insanın hayatının ayrılmaz bir parçasıdır, ancak sosyal normlar ve kültürel beklentiler nedeniyle gezinmek zor ve zor olabilir. Bu normlar ve beklentiler genellikle cinsiyet ve cinsellik ile ilgili belirli konular etrafında tabular içerir ve bu konular etrafında damgalanma ve utanca yol açabilir. Tabu ve zihinsel sağlık arasındaki bu kesişme, cinsel zevk, arzu ve tatmin hakkındaki tartışmalar söz konusu olduğunda özellikle yaygındır. Birçok kültürün hangi cinsiyet ve cinsel ifade türlerinin kabul edilebilir olduğu konusunda özel kuralları vardır. Örneğin, bazı kültürler eşcinselliği yanlış veya günahkar olarak görürken, diğerleri heteronormal olmayan cinsiyet kimliklerini doğal olarak kabul etmez. Bu inançlar, günlük yaşamlarında LGBTQ + olarak tanımlananların karşılaştığı damgalanmayı yaratır ve kendilerini utanmış ve şaşkın hissetmelerini sağlar. Ruh sağlığı damgalanması, insanların cinselliğe nasıl yaklaştığı konusunda da önemli bir rol oynamaktadır. İnsanlar sosyal normlara uymazlarsa veya yakınlık kurmakta zorlanırlarsa suçluluk, endişe veya depresyon yaşayabilirler. Akranlarının veya aile üyelerinin, genel refahlarını etkileyebilecek arzuları veya eylemleri için onları yargılayacağından korkabilirler. Buna ek olarak, bipolar bozukluk veya şizofreni gibi zihinsel hastalıkları olan kişiler, cinsel ilişki sırasında semptomlarını yönetmek için mücadele edebilir ve bu da daha fazla damgalanmaya yol açabilir. Tabu ve ruh sağlığının kesişimi, insanların cinselliğini açık ve dürüst bir şekilde keşfetme yetenekleri için olumsuz sonuçlar doğurmaktadır. Bu, tecrit, gizlilik ve korkuya neden olabilir, bu da insanların yardım veya tavsiye almasını zorlaştırır. Sonuç olarak, madde bağımlılığı veya riskli davranışlar gibi sağlıksız başa çıkma mekanizmalarına yönelebilir ve durumlarını daha da karmaşıklaştırabilirler. Bu sorunu çözmek için cinsellik ve erotizm ile ilgili sosyal normlara meydan okumalıyız. Seks ve samimiyet söz konusu olduğunda farklı insanların farklı bakış açıları ve deneyimleri olduğunu ve bu konulara yaklaşmanın doğru bir yolu olmadığını kabul etmeliyiz. Cinsel zevk, arzu ve tatmin hakkındaki konuşmaları normalleştirerek, onlarla ilişkili utanç ve damgalanmayı azaltabiliriz. Ayrıca, terapi veya danışmanlık hizmetleri gibi cinsellikle ilgili zihinsel sağlık sorunlarıyla mücadele edenlere kaynak ve destek sağlamalıyız. Sonuç olarak, tabular cinsellikte zihinsel sağlık damgasıyla kesişir, çünkü kültürel normlar ve beklentiler insanların kendilerini ve başkalarının cinselliğini nasıl gördüklerini şekillendirir. Bu engelleri yıkmak için, her insanın yargılama veya utanç duymadan cinsel ifadelerinde rahat ve kabul edilmeyi hak ettiğini kabul etmeliyiz.
Tabular cinsellikte ruh sağlığı damgasıyla nasıl kesişir?
Tabular, neyin kabul edilebilir olduğunu ve neyin kabul edilemez olduğunu belirleyen sosyal olarak inşa edilmiş normlardır. Genellikle dini inançlar, kültürel gelenekler, sosyal beklentiler ve kişisel değerlerle ilişkilendirilirler. Akıl sağlığı damgalanması, akıl hastalığı yaşayan insanlara yönelik olumsuz tutumları ifade eder ve ayrımcılığa, önyargıya ve diğer dışlanma biçimlerine yol açabilir.