Cinsellik, insan doğasının fiziksel, duygusal, psikolojik ve sosyal faktörleri içeren kişisel bir yönüdür. İnsanların kendilerine ve başkalarına cinsel olarak nasıl davrandıklarını etkiler. Bununla birlikte, sosyal baskı bir kişinin cinsel benlik saygısını ve güven seviyesini farklı şekillerde etkileyebilir. Bu makale, sosyal güçlerin cinsel benlik saygısını nasıl etkilediğini inceleyecek ve onu iyileştirmenin yollarını önerecektir. Sosyal normlar, insanların bedenlerini nasıl algıladıklarını etkiler, bu da cinsel benlik saygısını etkiler. Örneğin, güzellik standartları genellikle cinsiyet rolleri, ırk, yaş, kilo vb. Temelinde neyin çekici olduğunu belirler ve vücut imajı sorunlarına yol açar. Bu gerçekçi olmayan beklentiler utanç ve endişe duygularına yol açarak benlik saygısının zayıflamasına neden olur. Vücut dismorfisi yeme bozukluklarına, plastik cerrahi bağımlılığına ve hatta depresyona yol açabilir. Bu klişelere uymayan insanlar, toplum tarafından dışlanmış veya dışlanmış hissedebilir, bu da benlik saygısına zarar verir. Toplum ayrıca heteroseksüel ilişkiler, tek eşlilik ve üreme gibi belirli cinsel davranışları teşvik eder. Bu idealler, belirli cinsiyet rollerine uyma baskısı yaratabilir ve bu yapıların ötesinde samimiyeti sınırlayabilir. Bu normları ihmal eden insanlar, daha düşük benlik saygısına yol açan damgalama, reddetme ve ayrımcılıkla karşı karşıya kalabilirler. Reklam, cinsellik ile ilgili ürün ve hizmetleri teşvik eder ve insanların idealize edilmiş güzellik algısını şekillendirir. Bu, kendisi ve medya görüntüleri arasında olumsuz karşılaştırmalara neden olabilir ve bu da özgüveninde bir düşüşe yol açabilir. Reklam, nesneleştirme veya sömürü gibi zararlı davranışları normalleştirebilir, cinsiyete ve ilişkilere yönelik sağlıksız tutumları sürdürebilir. Cinsel eğitim programları birçok ülkede sınırlıdır, bu da cinsellik hakkında yanlış bilgi ve cehalete yol açar. Bilgi eksikliği korku ve belirsizlik yaratır, insanların güven seviyelerini azaltır. Bu, HIV/AIDS oranlarını artıran güvensiz seks gibi riskli davranışlara yol açabilir. İnsanlara doğru bilgi ve beceriler kazandırmak için kapsamlı bir eğitim sağlamak önemlidir. Sosyal medya, insanları diğer insanların yaşamları hakkında gerçekçi olmayan beklentilere maruz bırakabilir ve kendi yaşamlarında memnuniyetsizliğe neden olabilir. Filtrelenmiş görüntülere ve düzenlenmiş videolara sürekli maruz kalmak, kendini algılamayı etkileyen yanlış bir gerçeklik izlenimi yaratabilir. Kişisel bilgilerin sürekli paylaşılması da gizlilik ve güvenliği etkileyerek endişe yaratabilir. Genel olarak, kamuoyu baskısı, ulaşılamaz idealleri teşvik ederek, bireysel ifadeyi sınırlayarak ve uyma baskısını artırarak cinsel benlik saygısını bozar. Benlik saygısını artırmak için, bu fikirlere meydan okumak ve vücut pozitifliğini kabul etmek gerekir. Yakınlık ve ilişkiler hakkında olumlu iletişimi artırın. Araştırma ve eğitim yoluyla cinsellik hakkında daha fazla bilgi edinin. Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın ve değer verdiğiniz şeylere odaklanın. Zihinsel sağlığınızı koruyun ve sosyal medyadan bir mola verin. Karşılıklı saygı ve güven üzerine inşa edilmiş sağlıklı ilişkileri teşvik edin.
Kamuoyu baskısı cinsel benlik saygısını nasıl bozar?
Kamu baskısı, toplum tarafından bir kişinin dış görünüşü, davranışları ve cinsiyete karşı tutumuna ilişkin beklentiler olarak tanımlanabilir. Bu baskılar genellikle beden imajı, cinsellik ve benlik saygısı hakkında olumsuz inançların oluşmasına yol açar ve bu da düşük cinsel benlik saygısına yol açar.