Sexsomia ile Nasıl Başa Çıkılır: Uyku Sırasında Cinsel Aktiviteyi Yönetmek İçin İpuçları

Bazı insanlar farkında olmadan uyurken cinsel aktivitede bulunarak "sexomnia" yaşarlar. Bu davranış her iki partner için fiziksel olarak tehlikeli olabilir ve aynı zamanda sahip olanlar için psikolojik olarak zararlı olabilir. Bazı durumlarda, boşanma veya yasal sorunlara bile yol açabilir. İşte seksomia ile başa çıkmak için bazı ipuçları: 1) Birlikte uyumadan önce eşinizle sorunlarınızı tartışın. Geceleri kontrol edilemeyen bir bölüm hakkında endişeleniyorsanız, neler olduğunu bilmelerini sağlayın. 2) Birinizde seksomia varsa, eşinizle uyku organizasyonu etrafında sınırlar belirleyin. Kazaları önlemek için yataklar arasında yeterli boşluk olduğundan emin olun. 3) Kendinizi gece ereksiyonla uyanırken bulursanız, panik yapmayın! Zaman zaman herkese olur ve mutlaka ciddi bir şey anlamına gelmez. Sadece rahatlamaya çalışın ve doğal olarak geçene kadar duyumun tadını çıkarın. 4) Uyurken seks yapıyorsanız, sessiz ve düşük anahtarlı olduğundan emin olun. Komşularınız gecenin her saatinde yüksek sesle inlemenizi duymaktan hoşlanmayacaklar. 5) Kendinize ve partnerinize karşı sabırlı olun. Cinsel istek doğal ve faydalıdır, ancak sexomia bölümlerini yönetmek çalışma gerektirir. Zaman ve sabırla, onları daha iyi kontrol etmeyi öğrenmelisin. Okuduğunuz için teşekkürler! Umarım bu makale sexomnia konusunu ve potansiyel sonuçlarını anlamada yardımcı olmuştur. Bazı insanlar farkında olmadan uyurken cinsel aktivitede bulunarak "sexomnia" yaşarlar. Bu davranış her iki partner için fiziksel olarak tehlikeli olabilir ve aynı zamanda sahip olanlar için psikolojik olarak zararlı olabilir. Bazı durumlarda, boşanma veya yasal sorunlara bile yol açabilir. İşte seksomia ile başa çıkmak için bazı ipuçları: 1) Birlikte uyumadan önce eşinizle sorunlarınızı tartışın. Geceleri kontrol edilemeyen bir bölüm hakkında endişeleniyorsanız, neler olduğunu bilmelerini sağlayın. 2) Birinizde seksomia varsa, eşinizle uyku organizasyonu etrafında sınırlar belirleyin. Kazaları önlemek için yataklar arasında yeterli boşluk olduğundan emin olun. 3) Kendinizi gece ereksiyonla uyanırken bulursanız, panik yapmayın! Zaman zaman herkese olur ve mutlaka ciddi bir şey anlamına gelmez. Sadece rahatlamaya çalışın ve doğal olarak geçene kadar duyumun tadını çıkarın. 4) Uyurken seks yapıyorsanız, sessiz ve düşük anahtarlı olduğundan emin olun. Komşularınız gecenin her saatinde yüksek sesle inlemenizi duymaktan hoşlanmayacaklar. 5) Kendinize ve partnerinize karşı sabırlı olun. Cinsel istek doğal ve faydalıdır, ancak sexomia bölümlerini yönetmek çalışma gerektirir. Zaman ve sabırla, onları daha iyi kontrol etmeyi öğrenmelisin. Okuduğunuz için teşekkürler! Umarım bu makale sexomnia konusunu ve potansiyel sonuçlarını anlamada yardımcı olmuştur.