Sessizlik Queer Yaşamı Kimlik Gizleme ve Psikolojik Parçalanma Yoluyla Nasıl Etkileyebilir?

Sessizlik, LGBTQ + olarak tanımlanan birçok insanın hayatında önemli bir rol oynar. Bazıları için, ayrımcılık ve tacizden kaçınmak için bir başa çıkma mekanizması olabilirken, diğerleri bunu psikolojik bir parçalanma kaynağı olarak bulabilir. Bu makalede, sessizliğin queer yaşamın her iki yönünü de nasıl etkilediğini ve nasıl ilişki kurduğunu araştırıyorum. Sessizliğin başa çıkma stratejisi olarak kullanılabilmesinin ilk yolu, kişinin kimliğini gizlemesidir. Geleneksel cinsiyet rollerine veya cinsel yönelime uymayan birçok insan, şiddet, taciz ve aileden, arkadaşlardan ve toplumdan genel olarak reddedilmekten korkmaktadır. Gerçek benlikleri hakkında sessiz kalarak, bu olumsuz deneyimlerden kaçınabilirler. Bu, duyguları ve arzuları bastırmayı, hatta normatif davranış ve görünüme geçmeyi içerebilir. Bu tür bir baskının sonuçları önemli olabilir. İnsanlar kendilerinden ve başkalarından izole edilmiş ve yabancılaşmış hissedebilir, bu da depresyon, anksiyete ve intihar düşünceleri gibi zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir. Sessizlik psikolojik parçalanmaya da yol açabilir. İnsanlar kendilerinden veya başkalarından sır sakladıklarında, kendi duygu ve deneyimlerinden kopabilirler. Kimliklerini tam olarak benimsemek veya korku veya utançtan başkalarıyla anlamlı ilişkiler kurmak için mücadele edebilirler. Kamusal kişiliklerinin içsel gerçeklerini yansıtmadığı iki ayrı hayat yaşadıklarını hissedebilirler. Zamanla, bu derin acı ve karışıklığa neden olabilir, yakınlık ve bağlantı için engeller oluşturur. Sessizlik, LGBTQ + olarak tanımlayanlar için hem koruyucu bir önlem hem de zarar kaynağı olabilir. Bazıları güvenlik nedenleriyle kapalı kalmakta rahatlık bulurken, zihinsel sağlık ve refah üzerinde uzun vadeli ciddi etkileri olabilir. Queer insanların kendilerini güvende hissettikleri ve kendilerini yargılama veya sonuç olmadan otantik olarak ifade etmeleri için desteklendikleri alanlar yaratmamız önemlidir. Sadece kendimizi bütün olarak kucaklayarak gerçekten gelişebilir ve dolu dolu bir hayat yaşayabiliriz.