İçselleştirilmiş homofobi, bir kişinin lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel, queer veya soru sormanın (LGBTQ) yanlış olduğu görüşüdür. Bu genellikle ayrımcılık, sosyal reddetme ve dini öğretiler gibi deneyimlerin sonucudur. Bu makale, bu fenomene yol açan psikolojik mekanizmaları tartışmakta ve terapötik müdahaleler için felsefi fikirler önermektedir. Sosyalleşme ve içselleştirme benlik saygısını etkileyen temel faktörlerdir. Heteroseksüel normların etkisi nedeniyle, insanlar LGBT kimliklerinin istenmeyen ve utanç verici olduğu sonucuna varabilirler. Ebeveynler, öğretmenler ve akranlar bu tutumu doğrudan mesajlar, ince açıklamalar ve örtük önyargılarla güçlendirebilirler. Bazı insanlar önemli ilişkileri kaybetme korkusuyla aynı cinsiyetten dürtüleri bastırırken, diğerleri cinsel yönelimlerini gizlemek için baskı altında hissederler. Diğerleri kişilikleriyle ilgili travma veya istismar yaşayabilir. Bu, doğuştan gelen duyguları ile toplumun beklentileri arasında bir uyumsuzluk duygusu yaratır ve suçluluk, kendinden nefret etme ve endişe duygularına yol açar. Felsefe, bu dinamiklerin nasıl çalıştığına dair değerli bilgiler sunar. Ajansın konsepti, kişinin kimliğini şekillendirmede kişisel seçimin rolünü vurgulamaktadır. Bedenlenme fikri, kişinin bedenini ve fiziksel arzularını kabul etmenin önemini vurgular. Epistemik şüphecilik, normalliği ve ahlakı neyin oluşturduğuna dair varsayımlara meydan okur. Son olarak, varoluşçu felsefe özgünlüğün ve otantik yaşamın önemini vurgular. Bu kavramlara dayanan terapötik yaklaşımlar arasında bilişsel davranışçı terapi (CBT), kabul ve bağlılık terapisi (ACT) ve farkındalığa dayalı stres azaltma (MBSR) bulunmaktadır. BDT, cinsel yönelimle ilgili olumsuz düşünce ve davranışlara meydan okumaya odaklanır. ACT, müşterilerin gerçek benliklerine tanınma ve bağlılık geliştirmelerine yardımcı olur. MBSR, yargılamadan duyumların ve duyguların bilinçli farkındalığını öğretir. Bu müdahaleler, kendini keşfetme ve büyüme için güvenli bir alan yaratmayı ve sonuçta benlik saygısı ve refahının artmasına neden olmayı amaçlamaktadır. Sonuç olarak, içselleştirilmiş homofobi, sosyalleşme ve geçmiş deneyimlerden etkilenen karmaşık bir psikolojik olgudur. Felsefi anlayışlar, insanların kimliklerini kabul etmelerine ve otantik olarak yaşamalarına yardımcı olan terapötik yaklaşımlara yardımcı olabilir. Bu fenomene katkıda bulunan altta yatan mekanizmaları ele alarak, LGBTQ topluluklarında zihinsel sağlık ve refahın iyileştirilmesine katkıda bulunabiliriz.
Kişinin kendi cinsel yöneliminin içsel reddine hangi mekanizmalar katkıda bulunur ve felsefe terapötik yaklaşımları nasıl bilgilendirebilir?
Kişinin cinselliğiyle ilgili toplumsal damgalanmayı içselleştirme süreci genellikle aile üyelerinden, dini kurumlardan ve toplumun genelinden gelen olumsuz mesajları içerebilen çocukluğun koşullanmasıyla başlar. Bu deneyimler, insanların cinsel kimliklerine karşı utanç ve nefret geliştirmelerine yol açarak, sosyal normlara uymak için içsel olarak reddetmelerine yol açabilir.