Интернализованная гомофобия - это мнение человека о том, что быть лесбиянкой, геем, бисексуалом, трансгендером, квиром или задавать вопросы (ЛГБТК) - это неправильно. Это часто является результатом таких переживаний, как дискриминация, социальное отторжение и религиозные учения. В этой статье обсуждаются психологические механизмы, которые приводят к этому явлению, и предлагаются философские идеи для терапевтических вмешательств.
Социализация и интернализация являются ключевыми факторами, влияющими на самооценку. Из-за воздействия гетеросексуальных норм люди могут прийти к выводу, что ЛГБТ-идентичности нежелательны и постыдны. Родители, учителя и сверстники могут укрепить это отношение с помощью прямых сообщений, тонких замечаний и неявных предубеждений. Некоторые люди подавляют однополые влечения из-за страха потерять важные отношения, в то время как другие испытывают давление, чтобы скрыть свою сексуальную ориентацию. Другие могут испытывать травмы или злоупотребления, связанные с их личностью. Это создает чувство диссонанса между их врожденными чувствами и ожиданиями общества, что приводит к чувству вины, ненависти к себе и беспокойства.
Философия предлагает ценное понимание того, как работает эта динамика. Концепция агентства подчеркивает роль личного выбора в формировании своей идентичности. Идея воплощения подчеркивает важность принятия своего тела и физических желаний. Эпистемический скептицизм ставит под сомнение предположения о том, что составляет нормальность и мораль.
Наконец, экзистенциальная философия подчеркивает важность аутентичности и подлинной жизни.
Терапевтические подходы, основанные на этих концепциях, включают когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), терапию принятия и приверженности (ACT) и снижение стресса на основе осознанности (MBSR). КПТ фокусируется на оспаривании негативных мыслей и поведения, связанных с сексуальной ориентацией. ACT помогает клиентам развивать признание и приверженность своей истинной сущности. MBSR учит осознанному осознанию ощущений и эмоций без суждения. Эти вмешательства направлены на создание безопасного пространства для самоисследования и роста, что в конечном итоге приводит к повышению самооценки и благополучия.
В заключение, интернализованная гомофобия является сложным психологическим явлением, на которое влияют социализация и прошлый опыт. Философские идеи могут помочь терапевтическим подходам, которые помогают людям принять свою идентичность и жить достоверно. Обращаясь к основным механизмам, способствующим этому явлению, мы можем способствовать улучшению психического здоровья и благополучия в ЛГБТК-сообществах.
Какие механизмы способствуют внутреннему отказу от собственной сексуальной ориентации и как философия может информировать терапевтические подходы?
Процесс интернализации социальной стигмы в отношении своей сексуальности часто начинается с обусловленности детства, которая может включать негативные сообщения от членов семьи, религиозных учреждений и общества в целом. Этот опыт может привести к тому, что у людей развивается стыд и ненависть к своей сексуальной идентичности, что приводит к тому, что они внутренне отвергают ее, пытаясь соответствовать социальным нормам.