Benlik saygısı, içsel değerler ve inançların yanı sıra dışsal tanıma da dahil olmak üzere çeşitli faktörlerden etkilenebilen insan insanının önemli bir yönüdür. Bir yandan, birçok insan kendi değerinin, kişisel niteliklerine, başarılarına ve başarılarına dayanarak kendilerinden geldiğine inanmaktadır. Başkalarından onay almak zorunda kalmadan yeteneklerinde yüksek özgüvene ve güvene sahip olabilirler. Bazıları, benlik saygısının doğal olarak sosyal onay ve kabul ile ilgili olduğunu ve insanların başkalarından olumlu geribildirim almazlarsa korunduklarını ve test edildiklerini hissetmek için mücadele edebileceklerini savunuyorlar. Bir sonraki makalede, bu konu daha sonra ele alınacak ve argümanın her iki tarafı da dikkate alınacaktır.
Benlik saygısı üzerindeki içsel etki
Bireyin içinde kök salmış potansiyel benlik saygısı kaynaklarını dikkate almak önemlidir. Ana faktörlerden biri kişisel değerler ve inançlardır. Güçlü ahlaki ilkelere veya dini inançlara sahip insanlar, genellikle onur ve gurur duygularına katkıda bulunabilecek bu ilkeleri desteklemede anlam ve amaç bulurlar. Benzer şekilde, kişisel gelişim ve gelişime öncelik verenler, eğitim, hobiler veya diğer etkinlikler yoluyla kendilerini geliştirmekten memnun olabilirler. Bu içsel motivasyonlar, dışarıdan tanınmadan bağımsız bir amaç ve tatmin duygusu yaratabilir. İnsanların görünüşleri, yetenekleri ve yetenekleri, benlik saygısı algılarında rol oynayabilir. Örneğin, çekici veya atletik hissedenler, hissetmeyenlere göre daha kendinden emin ve onurlu hissedebilirler. Benlik saygısını şekillendiren dış faktörler Aile, arkadaşlar, romantik ortaklar, iş arkadaşları ve genel olarak toplum gibi dış faktörler de bir kişinin öz değer duygusunu etkileyebilir. Halkın onayı ve kabulü, özellikle başarının maddi zenginlik, statü veya sosyal bağlantılar tarafından belirlendiği kültürlerde çok aranabilir. Finansal başarı, tanınma veya popülerlik elde eden insanlar benlik saygısında bir artış yaşayabilirken, başarısızlık veya reddedilme ile mücadele edenler düşük benlik saygısından muzdarip olabilirler. Akran baskısı, zorbalık ve sosyal damgalanma, insanların kendilerini nasıl gördüklerini ve başkalarından onay istediklerini etkileyebilir. Medya raporları ve reklam kampanyaları, yetersizlik ve kendinden şüphe etme duygularına yol açabilecek gerçekçi olmayan güzellik standartlarını ve vücut ideallerini teşvik edebilir. Hem iç hem de dış etkiler bir öz-önem duygusu oluşturabilir. Bazı insanlar güç ve güven bulurken, diğerleri büyük ölçüde dış doğrulama ve onaya güvenebilir. Sağlıklı bir benlik saygısı seviyesini korumak için herkesin olumlu ifade geliştirmesi ve olumsuz mesajlara ve beklentilere karşı direnç kazanması önemlidir. Her insan, içeriden veya dışarıdan gelip gelmediğini, onlara bir amaç ve değer duygusu veren şeyleri belirlemelidir.
Öz değer içsel mi yoksa daima dışsal doğrulamaya mı bağlıdır?
Benlik saygısı, genellikle algı, inanç ve deneyime dayanan kişisel kimlik, değer ve haysiyet duygusunu kapsayan maddi olmayan bir kavramdır. Benlik saygısı gelişiminin genç yaşta başladığı ve yaşam boyunca devam ettiği, bireylerin çevrelerinde gezinmeyi ve başkalarıyla etkileşime girmeyi öğrendiği genel olarak kabul edilir.