Journal of Personality and Social Psychology'de yayınlanan bir çalışmada araştırmacılar, reddedilmenin romantik ilerlemeleri başlatan veya kazanan bireyler üzerindeki etkilerini inceledi. Reddedilenlerin, alıcılara kıyasla daha fazla benlik saygısı ve refah yaşama eğiliminde olduklarını bulmuşlardır. Bu, potansiyel ortakların reddedilmesinin, vazgeçmenin alıcı ucunda olmaktan ziyade fayda sağlayabileceğini göstermektedir. Bu sonuçların kısa vadeli etkilerle sınırlı olduğunu ve uzun vadeli psikolojik etkileri hesaba katmadığını belirtmek önemlidir. Uzun vadeli psikolojik etkiler, kişilik özellikleri, geçmiş deneyimler, başa çıkma stratejileri ve sosyal destek sistemleri gibi çeşitli faktörlere bağlı olarak değişebilir. Reddedilmeyi içselleştirme eğiliminde olan insanlar uzun vadede daha olumsuz duygular yaşayabilir ve benlik saygısını düşürürken, durumu işleyip çıkabilenler daha az stres yaşayabilir. Tekrarlanan reddetme, özellikle sık sık veya çözülmeden ortaya çıkarsa, artan kaygı ve depresyona yol açabilir. Öte yandan, geri çekilmeye düzenli olarak katılanlar, zaman içinde zihinsel sağlığın iyileşmesine yol açabilecek güçlendirme ve güven duyguları geliştirebilir. Uzun vadeli başarısızlık sonuçlarını etkileyebilecek bir faktör, bağlanma tarzıdır. Güvenli bağları olan insanlar, reddedilmeyi güvensiz bağları olan insanlardan daha iyi ele alma eğilimindedir. Güvenli bir şekilde bağlanmış insanlar kendilerini olumlu düşünmeye ve reddedildikten sonra yeni ilişkiler aramaya daha yatkınken, güvensiz bir şekilde bağlanmış insanlar utanç ve kendinden şüphe etme duygularıyla mücadele edebilirler. Ek olarak, travma veya istismar öyküsü olanlar, reddedilmenin olumsuz etkilerine karşı özellikle savunmasız olabilir ve bu da stres ve duygusal sıkıntıya yol açabilir. Hem reddedilen hem de alıcılar romantik karşılaşmalardan sonra psikolojik etkiler yaşayabilir, ancak bu etkilerin kapsamı ve süresi bireysel özelliklere ve koşullara bağlı olacaktır. Her iki tarafın da olumsuz duygularla başa çıkmak ve refahlarını korumak için destek ve başa çıkma stratejileri araması önemlidir. Gerekli özen ve dikkatle, her iki taraf da reddedilme zorluklarının üstesinden gelebilir ve gelecekteki aksiliklere karşı direnç geliştirebilir.
Romantik senaryolarda reddedilmeye karşı reddedilmenin uzun vadeli psikolojik sonuçları nelerdir?
Reddetmenin uzun vadeli psikolojik etkileri, kişinin benlik saygısı, baş etme becerileri ve bağlanma stilleri gibi çeşitli faktörlere bağlı olarak değişebilir. Tipik olarak, tekrarlanan reddetmeler yaşayanlar, kendilerine veya başkalarına karşı olumsuz duygular geliştirebilir ve bu da sosyal kaygı, depresyon veya düşük benlik saygısına yol açabilir. Öte yandan, potansiyel ortakları sürekli olarak reddedenler, kendilerini güçlendirilmiş, kendinden emin ve buluşma hayatlarının kontrolünde hissedebilirler.