Cinsel reddetme, romantik durumlarda yer alan insanlar için birçok olumsuz sonuç doğurabilecek hoş olmayan bir deneyimdir. Böyle bir sonuç, kişinin kendi hayatı üzerinde algılanan kişisel kontrolünün azalmasıdır. Bu fenomen, romantik durumlarda reddedilen insanların eylemlerinde yetenek ve özerklikten yoksun olduklarına inanma eğiliminde olduklarını bulan psikologlar tarafından kapsamlı bir şekilde incelenmiştir. Bu yazıda, cinsel reddin neden kişisel kontrol kaybına yol açtığını ve bunun insanların öz-yeterlilik ve güven duygusunu nasıl etkilediğini açıklayacağım. İlk olarak,'cinsel reddetme'ile ne kastedildiğini tanımlayalım. Cinsel reddetme, birisi cinsel aktiviteye katılma konusundaki ilgi eksikliğini ifade ettiğinde veya başka bir kişiyi açıkça reddettiğinde ortaya çıkar. Bu, çıkmamak, fiziksel yakınlığı azaltmak veya birinin kur yapmasını görmezden gelmek gibi birçok şekilde olabilir. İnsanlar, ilk flörtten uzun süreli ortaklıklara kadar ilişkilerinin herhangi bir noktasında cinsel reddedilme yaşayabilirler. Cinsel reddetmenin sonuçları yıkıcı olabilir, utanç, utanç, aşağılanma, öfke ve üzüntü duygularına yol açabilir. İkincisi, cinsel reddetme ile algılanan kişisel kontrol arasındaki ilişkiye bakalım. Araştırmaya göre, cinsel olarak reddedilen insanlar genellikle yaşamlarındaki olayları etkileyemiyormuş gibi hissettiklerini bildiriyorlar. Kendilerine olan inançlarını kaybederler ve dış güçlerin kaderlerini belirlediğine inanırlar. Örneğin, Dr. Smith ve ark. (2018), tarihleri reddedilen erkeklerin, başarılı bir şekilde karşılayanlardan daha düşük öz-yeterlilik düzeyleri bildirdiklerini bulmuşlardır. Bu bulgu, cinsel reddedilmenin insanları istenen hedeflere ulaşma yeteneklerini sorgulamaya ve kişisel kontrol duygularını baltalamaya yönlendirdiğini göstermektedir. Üçüncüsü, cinsel reddetme ile algılanan kişisel kontrol arasındaki bu ilişkinin altında yatan birkaç psikolojik mekanizma vardır. Bir teori, cinsel reddin, bir kişinin çekici olmadığı veya sevgiye layık olmadığı inançları da dahil olmak üzere, kendisiyle ilgili olumsuz kalıpları aktive ettiğini belirtir. Bu şemalar, insanların deneyimlerini olumsuz görüşlerini güçlendirecek ve özgüvenlerini azaltacak şekilde yorumlamalarına neden olur. Başka bir teori, cinsel reddetmenin kaygı ve streste bir artışa yol açtığını ve bunun da harekete geçme ve karar verme yeteneğini azalttığını göstermektedir. Son olarak, bazı araştırmacılar, cinsel reddedilmenin, romantik sonuçlara dikkat eksikliği nedeniyle algılanan çaresizlik veya güçsüzlük duygularına neden olabileceğini öne sürmektedir. Sonuç olarak, cinsel reddedilme, insanların kendi yeteneklerini ve yeteneklerini nasıl gördükleri konusunda önemli etkilere sahip olabilir. Bu etkileri anlayarak, insanların reddedilme ile başa çıkmalarına ve gelecekteki başarısızlıklara karşı direnç geliştirmelerine yardımcı olacak stratejiler geliştirebiliriz. Buna ek olarak, reddetme ve kişisel kontrol kaybı arasındaki bağlantıyı tanımak, olumlu ilişkileri teşvik eden ve yakınlık ve cinsiyete yönelik daha sağlıklı tutumları teşvik eden müdahaleler tasarlamamıza yardımcı olabilir.
Cinsel reddedilme, romantik durumlarda algılanan kişisel kontrolü nasıl etkiler?
Benlik saygısının, başarılı romantik ilişkiler kurma yeteneği ile ayrılmaz bir şekilde bağlantılı olduğu iyi bilinmektedir. Birisi samimi etkileşimleri üzerinde otorite veya etkiden yoksun olduğunu hissettiğinde, özellikle üzücü olabilir ve endişe, depresyon ve hatta düşük benlik saygısı duygularına yol açabilir.