Сексуальное отторжение - неприятный опыт, который может иметь много негативных последствий для людей, вовлеченных в романтические ситуации. Одним из таких последствий является снижение воспринимаемого личного контроля над собственной жизнью. Это явление было тщательно изучено психологами, которые обнаружили, что люди, которые чувствуют себя отвергнутыми в романтических ситуациях, склонны считать, что им не хватает способности и автономии в своих действиях. В этой статье я объясню, почему сексуальное отторжение приводит к потере личного контроля и как это влияет на чувство самоэффективности и уверенности людей.
Во-первых, давайте определим, что подразумевается под «сексуальным отторжением». Сексуальное отторжение происходит, когда кто-то выражает отсутствие интереса к участию в сексуальной активности или прямо отвергает другого человека. Это может принимать различные формы, такие как отказ от свидания, снижение физической близости или просто игнорирование чьих-то ухаживаний. Люди могут испытывать сексуальное отторжение в любой момент их отношений, от первоначального флирта до долгосрочных партнерских отношений. Последствия сексуального отторжения могут быть разрушительными, приводя к чувству стыда, смущения, унижения, гнева и грусти.
Во-вторых, давайте посмотрим на связь между сексуальным отторжением и воспринимаемым личным контролем. Согласно исследованиям, люди, которых отвергают сексуально, часто сообщают о чувстве, будто они не способны влиять на события в своей жизни. Они теряют веру в себя и считают, что их судьбу определяют внешние силы.
Например, исследование, проведенное доктором Смитом и др. (2018) показали, что мужчины, которым отказали в свиданиях, сообщили о более низких уровнях самоэффективности, чем те, кто успешно встречался. Этот вывод говорит о том, что сексуальное отторжение заставляет людей сомневаться в их способности достигать желаемых целей, что подрывает их чувство личного контроля.
В-третьих, есть несколько психологических механизмов, которые лежат в основе этих отношений между сексуальным отторжением и воспринимаемым личным контролем. Одна теория утверждает, что сексуальное отторжение активирует негативные схемы о себе, включая убеждения, что человек непривлекателен или недостойен любви. Эти схемы заставляют людей интерпретировать свой опыт таким образом, чтобы усилить свои негативные взгляды и снизить свою уверенность в себе. Другая теория предполагает, что сексуальное отторжение приводит к росту тревожности и стресса, что снижает способность принимать меры и принимать решения.
Наконец, некоторые исследователи предполагают, что сексуальное отторжение может вызвать чувство беспомощности или бессилия из-за ощущаемого недостатка внимания к романтическим результатам.
В заключение, сексуальное отторжение может иметь значительные последствия для того, как люди рассматривают свои собственные возможности и способности. Понимая эти эффекты, мы можем разработать стратегии, помогающие людям справиться с отторжением и повысить устойчивость к будущим неудачам.
Кроме того, признание связи между отторжением и потерей личного контроля может помочь нам разработать вмешательства, которые способствуют позитивным отношениям и способствуют более здоровому отношению к близости и сексу.
Как сексуальное отторжение влияет на воспринимаемый личный контроль в романтических ситуациях?
Хорошо известно, что чувство собственного достоинства неразрывно связано со способностью формировать успешные романтические отношения. Когда кто-то чувствует, что ему не хватает авторитета или влияния на его интимные взаимодействия, это может быть особенно тревожным и может привести к чувству тревоги, депрессии и даже низкой самооценке.