Pubococcygeus kaslarının cinsel zevk ve mesane kontrolündeki rolü
Cinsel zevk, güçlü bir ecstasy ve tatmin duygusu yaşamak için cinsel organları ve vücudun diğer kısımlarını uyarmayı içeren insan yaşamının önemli bir yönüdür. Bu süreci kolaylaştırmaya yardımcı olan önemli bir bileşen, hem cinsel tatmin hem de mesane kontrolünde çok önemli bir rol oynayan pubococcygeus kasıdır (PC). Bu makale, PC kaslarının orgazm sırasında nasıl çalıştığını ve uygun mesane fonksiyonu için neden gerekli olduklarını araştırmaktadır.
Orgazmik ecstasy
Cinsel ilişki sırasında, PC kasları istemeden stimülasyon üzerine kasılır ve doruğa ve serbest kalmaya yol açan gerginlik yaratır. Erkekler orgazma ulaştığında, PC kasları hızlı ve güçlü bir şekilde kasılır ve boşalmaya ve sperm atılmasına neden olur. Kadınların kasılmaları daha yumuşaktır, ancak en yüksek zevki elde etmek için de gereklidir. Bu kas spazmları, pelvik bölge boyunca yoğun bir his dalgası gibi hissedebilir ve yatışmadan önce birkaç saniye sürebilir. Kasılmalar Kegel egzersizleri ile gönüllü olarak kontrol edilebilir, uyarılma ve yoğunluğu artırarak genel cinsel yaşamı iyileştirir.
Mesane işlevselliği
Orgazmik ekstazideki rolüne ek olarak, PC kası da idrar retansiyonunda hayati bir rol oynar. Pelvik taban yaşla birlikte veya doğumdan sonra zayıfladığından, kadınlar idrar yanlışlıkla sızdığında stres idrar kaçırma yaşarlar. Bu kasları, vajinanızı sıkarken ve serbest bırakırken nefesinizi tutmak gibi düzenli egzersizle güçlendirmek, normal mesane işlevselliğini geri kazanmaya yardımcı olabilir. Erkekler ayrıca PC kaslarını güçlendirmekten de yararlanır, çünkü erektil disfonksiyon tedavisinin başarısına katkıda bulunur. Pubococcygeal inflamasyon, hem cinsel tatmin hem de mesane kontrolünü etkileyen insan yaşamının kritik bir yönüdür. Orgazm sırasında istemsiz olarak kasılma yeteneği hem erkeklerde hem de kadınlarda yoğun bir zevk duygusu yaratır. Kegel egzersizleri gibi aktivitelere düzenli olarak katılmak, uyarılmayı artırabilir, yoğunluğu artırabilir ve uygun mesane fonksiyonunun geri kazanılmasına yardımcı olabilir.