Pubococcygeal筋肉検査は、性的満足度と尿保持に重要な役割を果たしています

性的喜びと膀胱コントロールにおけるPubococcygeus筋肉の役割

性的喜びは、性器や体の他の部分を刺激してエクスタシーと満足感の強い感覚を経験することを含む人間の生活の重要な側面です。このプロセスを容易にするのに役立つ重要なコンポーネントの1つは、性的満足度と膀胱のコントロールの両方に重要な役割を果たすpubococcygeus筋肉（PC）です。この記事では、オルガスム中にPCの筋肉がどのように機能するか、そしてそれらが適切な膀胱機能に不可欠である理由を説明します。

オルガスムエクスタシー

性交中、PCの筋肉は無意識のうちに刺激に収縮し、クライマックスと解放につながる緊張を作り出します。男性がオーガズムに達すると、彼らのPCの筋肉は迅速かつ強力に収縮し、射精と精子追放につながります。女性の収縮は柔らかくなりますが、ピークプレジャーを達成するためにも必要です。これらの筋肉のけいれんは骨盤領域全体の感覚の激しい波のように感じることができます、沈下する前に数秒持続。収縮はKegelの練習と自発的に制御することができ、覚醒と強度を改善することによって全体的な性生活を改善します。

膀胱機能

オルガスムエクスタシーでの役割に加えて、PCの筋肉はまた、尿中の保持に重要な役割を果たしています。骨盤の床は年齢や出産後に衰弱するため、女性は尿が不注意に漏れるとストレス尿失禁を経験することがよくあります。通常の運動でこれらの筋肉を強化します。、圧迫しながら息を保持し、あなたの膣放出など、通常の膀胱機能を回復することができます。。男性はまた、勃起不全治療の成功に貢献するとして、自分のPCの筋肉を強化することから恩恵を受ける。

Pubococcygeal炎症は、人間の生活の重要な側面であり、性的満足度と膀胱コントロールの両方に影響を与えます。オーガズム中に無意識に契約するその能力は、男性と女性の両方に強い喜びの感覚を作成します。定期的にケゲル演習などの活動に参加すると、興奮を改善し、強度を高め、適切な膀胱機能を回復するのに役立ちます。