Beden İmgesi herhangi bir ilişkinin önemli bir yönüdür. Ortakların birbirlerini fiziksel olarak nasıl gördükleri konusunda büyük rol oynar. Pornografiye maruz kalmak, ortaklar arasında beden imajı algısını değiştirebilir ve bu da aralarında tutarsızlıklara yol açabilir. Pornografi, çoğu insanın gerçek hayatta başaramayacağı gerçekçi olmayan senaryoları tasvir eder. Bu, birçok insanın pornografik medyada gördüklerine kıyasla bedenlerinden utanmasına neden oluyor. İnsanlar kendinin farkında olur ve kendilerine karşı olumsuz duygular geliştirir. Bu, cinsel deneyimlerini ve genel ilişkilerini olumsuz yönde etkileyebilir. Pornografi, artan vücut memnuniyetsizliği, yeme bozuklukları, anksiyete, depresyon ve düşük benlik saygısı ile ilişkilendirilmiştir. Araştırmalar, porno izleyen kadınların kendilerini porno yıldızlarıyla olumsuz bir şekilde karşılaştırdıklarını ve diyet, oruç tutma, aşırı egzersiz yapma ve müshil veya diyet hapları alma gibi sağlıksız davranışlarda bulunma olasılıklarının daha yüksek olduğunu göstermiştir. Porno izleyen erkekler de tükettikleri idealize edilmiş görüntüler nedeniyle bu sorundan muzdariptir. Videolarda gösterilen standartlara uymazlarsa daha az erkeksi hissedebilirler. Pornografiye aşırı maruz kalmak, vücut büyüklüğü ve şekli hakkında çarpık bir gerçeklik duygusu yaratabilir. Ortaklar, birbirlerine çekici olmak için pornodaki aktörler gibi görünmeleri gerektiğine inanmaya başlayabilir. Bu, kıskançlık, reddedilme ve hatta sadakatsizlik gibi ilişki sorunlarına yol açabilir. Bir ortak, oyuncuları taklit etmek için baskı altında hissedebilir, diğeri ise uymadığı için reddedilmiş hisseder. Ayrıca, seks sırasında gerginliğe neden olabilir ve bir eşin diğerinin sevmediği belirli eylemleri gerçekleştirmesine neden olabilir. Bu sorunun bir çözümü ortaklar arasındaki iletişimdir. Çiftler, pornografi kullanarak ne kadar zaman harcadıklarını ve ilişkileri üzerindeki etkilerini tartışmalıdır. Etrafında sınırlar koymalı ve kabul edilebilir davranışın ne olduğu konusunda hemfikir olmalıdırlar. Gerçekçi beklentiler belirlemek ve duygular hakkında dürüst olmak, çok fazla pornografi izlemekten kaynaklanan sorunların önlenmesine yardımcı olabilir. Buna ek olarak, çiftler sadece kitap okumak, yürümek veya birlikte yemek yapmak gibi görsel uyaranlara dayanmadan iletişim kurmanın yollarını bulabilirler. Sonuç olarak, pornografi tüketiminin ilişkilerde beden imajını olumsuz yönde etkileyebileceğine dair kanıtlar vardır. Gerçekçi olmayan vücut görüntülerine maruz kalmak, partnerlerin utanmasına ve kendilerini olumsuz bir şekilde karşılaştırmasına neden olabilir. Bu sorunlardan kaçınmak için, çiftler porno kullanımı hakkında açıkça iletişim kurmalı ve vücut imajının sağlıklı bir şekilde algılanmasını sağlamak için net sınırlar koymalıdır.
Pornografiye maruz kalmak ilişkilerdeki beden imajını nasıl etkiler?
Pornografi, ilişkilerde beden imajı üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Pornografik medyaya maruz kalma, hem erkeklerde hem de kadınlarda daha fazla vücut memnuniyetsizliği ile ilişkilendirildi (Ward & Vaughn, 2018). Bunun nedeni, pornografinin genellikle cinsellik ve samimiyetin gerçekçi olmayan ve idealize edilmiş görüntülerini sunmasıdır; bu, bu standartlara uymayan insanlar için yetersizlik ve güvensizlik duyguları yaratabilir.