Body Image jest ważnym aspektem każdego związku. Odgrywa ogromną rolę w tym, jak partnerzy widzą się fizycznie. Ekspozycja na pornografię może zmienić postrzeganie wizerunku ciała wśród partnerów, co może prowadzić do rozbieżności między nimi. Pornografia przedstawia nierealistyczne scenariusze, których większość ludzi nie może osiągnąć w prawdziwym życiu. Powoduje to, że wielu ludzi wstydzi się swoich ciał w porównaniu z tym, co widzieli w mediach pornograficznych. Ludzie stają się samoświadomi i rozwijają negatywne uczucia wobec siebie. Może to negatywnie wpłynąć na ich doświadczenia seksualne i ogólne relacje.
Pornografia jest związana ze zwiększonym poziomem niezadowolenia ciała, zaburzeniami jedzenia, lękiem, depresją i niską samooceną. Badania wykazały, że kobiety, które oglądają porno są bardziej prawdopodobne, aby porównać się niekorzystnie do gwiazd porno i zaangażować się w niezdrowe zachowania, takie jak dieta, post, nadmierne ćwiczenia i biorąc środki przeczyszczające lub pigułki diety. Mężczyźni, którzy widzą porno również cierpią z powodu tego problemu ze względu na wyidealizowane obrazy, które konsumują. Mogą czuć się mniej męscy, jeśli nie spełniają norm przedstawionych w filmach.
Nadmierna ekspozycja na pornografię może stworzyć zniekształcone poczucie rzeczywistości o wielkości ciała i kształcie. Partnerzy mogą zacząć wierzyć, że muszą wyglądać jak aktorzy w porno, aby być atrakcyjni dla siebie. Może to prowadzić do takich problemów, jak zazdrość, odrzucenie, a nawet niewierność. Jeden partner może czuć się zmuszony do naśladowania aktorów, podczas gdy drugi czuje się odrzucony, ponieważ nie jest zgodny. Może również powodować napięcie podczas seksu, powodując, że jeden partner wykonuje pewne działania, których drugi nie lubi.
Jednym z rozwiązań tego problemu jest komunikacja między partnerami. Pary powinny omówić, ile czasu poświęcają na pornografię i jej wpływ na ich związek. Muszą ustawić wokół niej granice i uzgodnić, co jest dopuszczalne zachowanie. Postawienie realistycznych oczekiwań i szczerość co do uczuć mogą pomóc uniknąć problemów wynikających z oglądania zbyt dużo pornografii.
Ponadto pary mogą znaleźć sposoby komunikowania się bez polegania wyłącznie na stymulacji wizualnej, takich jak czytanie książek, chodzenie czy gotowanie razem. Podsumowując, istnieją dowody na to, że spożycie pornografii może negatywnie wpłynąć na obraz ciała w relacjach. Ekspozycja na nierealistyczne obrazy ciała może powodować, że partnerzy czują się zawstydzani i niesprzyjająco porównują się. Aby uniknąć tych problemów, pary powinny otwarcie komunikować się o wykorzystaniu porno i wyznaczyć wyraźne granice w celu utrzymania zdrowego postrzegania obrazu ciała.
Jak ekspozycja na pornografię wpływa na obraz ciała w relacjach?
Pornografia może mieć negatywny wpływ na obraz ciała w relacjach. Ekspozycja na media pornograficzne była związana z większym niezadowoleniem ciała zarówno u mężczyzn, jak i kobiet (Ward & Vaughn, 2018). Dzieje się tak dlatego, że pornografia często przedstawia nierealistyczne i wyidealizowane wizerunki seksualności i intymności, które mogą wywołać uczucie niedostateczności i niepewności dla osób, które nie spełniają tych standardów.