Penisin frenulumu, penisin alt kısmında bulunan ve onu kasık kemiğine bağlayan küçük bir doku parçasıdır. Kuvvetli cinsel ilişki sırasında, onun ötesine gerildiğinde kırılabilir. "Frenulum breve'olarak bilinen bu durum, her iki partner için de acı verici olabilir ve genellikle tıbbi müdahale gerektirir. Nadir durumlarda, erektil fonksiyon kaybı gibi kalıcı sakatlığa yol açabilir.
Bununla birlikte, çoğu vaka uygun bakım ile günler veya haftalar içinde iyileşir. İşte frenulumu önlemek ve tedavi etmek için bazı ipuçları:
Penisin frenulumu, penisin dibinde bulunan ve onu kasık kemiğine bağlayan küçük bir doku parçasıdır. Kuvvetli cinsel ilişki sırasında, onun ötesine gerildiğinde kırılabilir. "Frenulum breve'olarak bilinen bu durum, her iki partner için de acı verici olabilir ve genellikle tıbbi müdahale gerektirir. Nadir durumlarda, erektil fonksiyon kaybı gibi kalıcı sakatlığa yol açabilir.
Bununla birlikte, çoğu vaka uygun bakım ile günler veya haftalar içinde iyileşir. İşte dizginlemeyi önlemek ve tedavi etmek için bazı ipuçları:
Özellikle bu sorunun bir geçmişi varsa, şiddetli veya kaba seksten kaçının. Bunun yerine, penisinizi aşırı germeyecek daha yavaş, daha yumuşak hareketlere odaklanın. Sizin ve eşiniz için en uygun olanı bulmak için farklı pozisyonlar veya yöntemler deneyin. Sürtünmeyi azaltmak ve penisinize gereksiz baskıdan kaçınmak için seks sırasında yağlama kullanın. Lateks prezervatifleri parçalayabilecek yağ bazlı seçenekler yerine su bazlı veya silikon bazlı seçenekleri tercih edin.
Pelvik taban çevresindeki kasları güçlendirmek ve bölgeye kan akışını artırmak için düzenli olarak kegel egzersizleri yapın. Penisi daha sert ve yaralanmaya daha az eğilimli tutarak gözyaşlarını önlemeye yardımcı olabilirler.
Yanlışlıkla yırtıldıktan hemen sonra buz uygulayın. Buz, kan damarlarını daraltmaya yardımcı olur ve şişmeyi azaltır, iyileşmeyi daha hızlı ve daha rahat hale getirir. Semptomlar azalana kadar her saat 10-20 dakika uygulayın.
Ağrı ve inflamasyonu yönetmek için ibuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan ilaçları alın. Talimatları dikkatlice izleyin ve yalnızca yönlendirildiği şekilde kabul edin. Bu ilaçları alırken alkol almaktan kaçının, çünkü etkilerini etkileyebilirler. Belirtileriniz bir hafta devam ederse veya şiddetlenirse, doktorunuza başvurun. Doktorunuz, bir yırtığı onarmak için reçeteli ilaçlar veya ameliyat gibi diğer tedavileri önerebilir. Nadir durumlarda, cinsel işlev bozukluğu kalıcı olabilir, ancak çoğu erkek birkaç ay içinde işlevini yeniden kazanır. Son olarak, frenulum breve'nin utanç veya utanç nedeni olmadığını unutmayın. Birçok erkek arasında yaygın bir sorundur ve herkesin başına gelebilir. Her ikiniz için de en iyi çözümü bulmak için eşiniz ve sağlık uzmanınızla açıkça konuşun. Doğru bakım ve destekle, hızlı bir şekilde iyileşebilir ve tekrarlama korkusu olmadan normal yakınlığa devam edebilirsiniz.