جنون القضيب عبارة عن قطعة صغيرة من الأنسجة تقع في أسفل القضيب وتربطه بعظم العانة. يمكن أن ينكسر أثناء الجماع القوي عندما يمتد وراءه. يمكن أن تكون هذه الحالة، المعروفة باسم «frenulum breve»، مؤلمة لكلا الشريكين وغالبًا ما تتطلب رعاية طبية. في حالات نادرة، يمكن أن يؤدي إلى إعاقة دائمة، مثل فقدان وظيفة الانتصاب. ومع ذلك، فإن معظم الحالات ستلتئم في غضون أيام أو أسابيع مع الرعاية المناسبة. فيما يلي بعض النصائح لمنع وعلاج اللجام:
جنون القضيب عبارة عن قطعة صغيرة من الأنسجة تقع في أسفل القضيب تربطه بعظم العانة. يمكن أن ينكسر أثناء الجماع القوي عندما يمتد وراءه. يمكن أن تكون هذه الحالة، المعروفة باسم «frenulum breve»، مؤلمة لكلا الشريكين وغالبًا ما تتطلب رعاية طبية. في حالات نادرة، يمكن أن يؤدي إلى إعاقة دائمة، مثل فقدان وظيفة الانتصاب. ومع ذلك، فإن معظم الحالات ستلتئم في غضون أيام أو أسابيع مع الرعاية المناسبة. فيما يلي بعض النصائح للوقاية من اللجام وعلاجه:
تجنب ممارسة الجنس القوي أو القاسي، خاصة إذا كان لديك تاريخ من هذه المشكلة. بدلاً من ذلك، ركز على حركات أبطأ وأكثر لطفًا لن تمدد قضيبك. جرب مواقف أو طرق مختلفة للعثور على الأفضل لك ولشريكك.
استخدم التشحيم أثناء ممارسة الجنس لتقليل الاحتكاك وتجنب الضغط غير الضروري على قضيبك. اختر الخيارات القائمة على الماء أو السيليكون بدلاً من الخيارات القائمة على الزيت التي يمكن أن تكسر الواقي الذكري من اللاتكس.
مارس تمارين الكيجل بانتظام لتقوية العضلات حول قاع الحوض وزيادة تدفق الدم إلى المنطقة. يمكن أن تساعد في منع الدموع عن طريق الحفاظ على القضيب أصعب وأقل عرضة للإصابة.
ضع الثلج مباشرة بعد التمزق العرضي. يساعد الجليد على تضييق الأوعية الدموية ويقلل من التورم، مما يجعل التعافي أسرع وأكثر راحة. ضعيه لمدة 10-20 دقيقة كل ساعة حتى تهدأ الأعراض.
تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين لإدارة الألم والالتهاب. اتبع التعليمات بعناية وقبلها فقط حسب التوجيه. تجنب شرب الكحول أثناء تناول هذه الأدوية، لأنها قد تؤثر على فعاليتها.
إذا استمرت الأعراض لمدة أسبوع أو أصبحت شديدة، اتصل بطبيبك. قد يوصي طبيبك بالأدوية الموصوفة أو العلاجات الأخرى، مثل الجراحة لإصلاح التمزق. في حالات نادرة، يمكن أن يكون الخلل الوظيفي الجنسي دائمًا، لكن معظم الرجال يستعيدون وظائفهم في غضون بضعة أشهر. أخيرًا، تذكر أن frenulum breve ليس سببًا للعار أو الإحراج. إنها مشكلة شائعة بين العديد من الرجال ويمكن أن تحدث لأي شخص. تحدث بصراحة عن ذلك مع شريكك ومقدم الرعاية الصحية لإيجاد أفضل حل لكليكما. مع الرعاية والدعم المناسبين، يمكنك التعافي بسرعة واستئناف العلاقة الحميمة الطبيعية دون خوف من التكرار.