Orgazmlar genellikle seks sırasında zevk ve zevk ile ilişkilidir, ancak sadece iyi hissetmenin ötesinde pratik faydaları da vardır. Bazı kadınlar için orgazm, adet kramplarını gerçekten hafifletebilir. Menstrüel kramplar, vücudunuz her ay yumurtalığınızdan bir yumurta bıraktığında ortaya çıkan uterus kaslarının kasılmalarından kaynaklanır. Bu kasılmalar, özellikle adet sırasında ağrılı ve rahatsız edici olabilir. Ancak, çalışmalar orgazm olmanın bu nöbetlerin yoğunluğunu azaltabileceğini göstermiştir. Bunun tam mekanizması henüz bilinmemektedir, ancak uterusun rahatlamasına yardımcı olan oksitosin ve endorfin gibi hormonların salınmasına bağlı olabilir. Ayrıca, orgazmın fiziksel olarak uyarılması, yaşadığınız herhangi bir rahatsızlıktan uzaklaşmanıza yardımcı olabilir. Bazı çalışmalar, masaj veya vücudun belirli noktalarına baskı gibi belirli dokunma türlerinin orgazm olasılığını artırabileceğini ve böylece adet kramplarını hafifletebileceğini düşündürmektedir. Önemli olarak, tüm kadınlar orgazmları menstrüel krampları hafifletmez, bu yüzden tedavi için sadece onlara güvenmeyin. Bunun yerine, ısıtma yastıkları, ilaç ve dinlenme gibi diğer stratejileri rutininize dahil etmeyi deneyin. Herkesin adet krampları deneyiminin farklı olduğunu ve bir kişi için işe yarayan şeyin başka biri için işe yaramayabileceğini unutmayın. Ağrıyı hafifletmek için orgazm kullanmaya karar verirseniz, eşinizle neyin iyi hissettirdiği ve neyin olmadığı hakkında açıkça iletişim kurduğunuzdan emin olun. Uygulama ve deneme yoluyla, hem zevk hem de rahatlık sağlayan aktivitelerin bir kombinasyonunu keşfedebilirsiniz.
Öneri: Bu makale, orgazmın uterusu yatıştıran hormonları serbest bırakarak ve rahatsızlıktan uzaklaşan fiziksel stimülasyon sağlayarak kadınlarda menstrüel krampları nasıl rahatlatabileceğini tartışmaktadır. Öneri: Çalışmalar, vücudun belirli bölgelerine masaj veya baskı gibi belirli dokunma türlerinin, adet sırasında orgazm elde etme şansını artırabileceğini göstermektedir. Öneri: Tüm kadınlar orgazmların adet kramplarını hafiflettiğini görmeyecek ve ağrıyı etkili bir şekilde tedavi etmek için cinsel aktivite ile birlikte diğer yöntemleri kullanmak önemlidir. Öneri: Acıyı hafifletmek için cinsiyeti kullanmaya çalışırken karşılıklı anlayış ve memnuniyet sağlamak için ortaklarla bağlantı kurun.