Aile sorumluluklarını yerine getiren çiftler, zamanlarını iş, çocuk bakımı, ev işleri ve kişisel ihtiyaçlar arasında dengelemelidir. Bu, fiziksel yakınlık da dahil olmak üzere ilişkilerine öncelik vermeyi zorlaştırabilir. Bazıları bunu kararlı bir ilişkinin doğal bir parçası olarak görebilirken, diğerleri cinsel olmayan yollarla bağlı kalmak için baskı altında hissederler. Ancak, çiftler erotik gerginlik yaratmanın ve ebeveyn sorumluluklarından ödün vermeden cinselliklerini keşfetmenin yollarını bulabilirler.
1. Düzenli tarihler planlayın: Çiftler haftalarını önceden planlayabilir, çocuklar olmadan birlikte kaliteli zaman geçirdikleri akşamları planlayabilirler. Bu, fiziksel ve zihinsel olarak yeniden bağlantı kurmalarını ve gelecekte samimi deneyimlere daha açık olmalarını sağlar.
2. Romantizmi küçük jestlerle yeniden canlandırın: El ele tutuşmak, sarılmak ve öpüşmek gibi küçük aşk eylemlerinin yoğun günlere sığması kolaydır. Çiftler ayrıca gün boyunca birbirlerine tatlı mesajlar gönderebilir veya eşlerinin beslenme çantalarına notlar bırakabilirler. Bu sevgi hatırlatıcıları, hayat telaşlı hale geldiğinde bir kıvılcımı canlı tutmaya yardımcı olur.
3. Yaratıcı çözümler bulun: Küçük çocuklu ebeveynler genellikle yalnız zaman bulmakta zorlanırlar, ancak evde gizlilik yaratmak için birçok seçenek vardır. Örneğin, başka bir odaya taşınabilir bir yatak veya kanepe yerleştirmek, ebeveynlerin çocuklar uyurken hızlı bir şekilde uyumasını sağlar. Bazı aileler uyanışları dinlemek için bebek monitörlerini bile kullanır ve kısa bir süre için gizlice çıkmalarına izin verir.
4. Yalnız mastürbasyonu keşfedin: Mastürbasyon, insanların ebeveyn yükümlülüklerini yönetirken kendilerini cinsel olarak ifade etmeleri için sağlıklı bir yoldur. Stresi hafifletmeye, benlik saygısını artırmaya ve zevki artırmaya yardımcı olur. Bu uygulamayı ortaklarla paylaşmak, yakınlaşmayı ve arzuların iletişimini de teşvik edebilir.
5. Erotik oyun tarihlerinin planlanması: Birçok çift, çocuk bakımı görevlerini yerine getirme konusunda suçlu hissetmeden cinsel olarak davranmalarına izin veren grup ayarlarını tercih eder. Strip poker, rol yapma veya herkesin eğlencelerini paylaştığı seks hikaye anlatımı partileri gibi etkinliklere ev sahipliği yapabilirler. Bu yaklaşım, sorumluluğu zeka ile dengelemelerini sağlar ve bu da genel olarak daha tatmin edici bir ilişkiye yol açar.