Mastürbasyon, her yaştan ve cinsiyetten insanlar arasında yaygın bir uygulamadır, ancak manevi ve dini benlik algısı için önemli etkileri olabilir. Mastürbasyon yapan insanlar eylemleri hakkında kendilerini suçlu hissedebilir ve inançlarına karşı çıktıklarından endişe duyarken, diğerleri bunu bir öz bakım ve kabul biçimi olarak görebilir. Mastürbasyonu belirli manevi veya dini etkilerle ilişkilendiren bilimsel bir araştırma olmamasına rağmen, bazı insanlar bu faaliyete katıldıktan sonra inançlarına daha fazla bağlı olduklarını bildirmektedir. Diğerleri, aksine, mastürbasyonun onları dini topluluktan uzaklaştırdığını söylüyor. Mastürbasyon ve maneviyat arasındaki ilişki oldukça bireyseldir ve kişisel inanç ve deneyimlere göre değişir. Bazı uzmanlar, mastürbasyonun cinsel ilişki veya başka riskler olmadan kişinin cinsel isteklerini ve duygularını keşfetmek için bir araç olarak kullanılabileceğini öne sürmektedir. Ayrıca, stres ve endişe için bir çıkış sağlayabilir, bu da zihinsel netliğin artmasına ve dua veya meditasyon sırasında odaklanmaya yol açabilir. Nihayetinde, insanların mastürbasyon ve din arasındaki bağlantıyı nasıl algıladıkları, benzersiz geçmişlerine ve inançlarını anlamalarına bağlıdır. Birçok din açıkça mastürbasyondan bahsetmese de, çoğu evlilik dışındaki cinsiyeti günahkâr olarak kabul eder. Bu hem solo hem de ortaklık faaliyetlerini içerir. Örneğin, Katoliklik mastürbasyonun ciddi bir ahlaki kötülük olduğuna inanırken, İslam alimleri sadece özel olarak ve uyarılmaktan kaçınmak amacıyla yapıldığında izin verilebilir olduğunu savunuyorlar. Yahudilikte mastürbasyon vücuda saygısızlık olarak görülür ve ilişkilere zarar verebilir. Bununla birlikte, bazı Budist gelenekleri, şehvetli zevk yoluyla öz farkındalığı teşvik eder ve mastürbasyonu yaşamın zevklerinin bir parçası olarak kabul eder. Mormonlar cinsel eylemleri kutsal kabul eder ve çiftleri evlilik için kendilerini tutmaya teşvik eder, ancak mastürbasyonun uyku sırasında veya günaha bağlı olarak istemeden gerçekleşebileceğini kabul ederler. Birçok insan, dini topluluklarında mastürbasyon konusunda çelişkili görüşlerle mücadele ediyor, çoğu zaman bu sorunların temeline inmek için destek gruplarına veya terapiye yöneliyor. Bazı araştırmalar, mastürbasyon yapan dindar bireylerin, yapmayanlara göre daha az suçluluk veya utanç hissedebileceğini göstermektedir. Carleton Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, düzenli olarak mastürbasyon yapan erkeklerin, yapmayanlara göre daha yüksek düzeyde ruhsal refah bildirdiğini buldu. Diğer çalışmalar mastürbasyonu kişisel gelişim ve esnekliği artırabilen daha düşük depresyon, anksiyete ve stres seviyelerine bağlamıştır. Yine de, diğerleri mastürbasyonu gönüllülük veya meditasyon gibi daha anlamlı aktivitelerden uzaklaşmak olarak görüyor. Nihayetinde, mastürbasyonun maneviyat üzerindeki etkisi bireysel inanç ve uygulamalara bağlıdır ve bu da onu açık bir araştırma konusu haline getirir. Sonuç olarak, mastürbasyonun ruhsal ve dini benlik algısı için hem olumlu hem de olumsuz sonuçları vardır. Bazıları bunu bir günah ya da zaman kaybı olarak görürken, diğerleri bunu yansıma ve öz bakım için bir araç olarak kullanır. Cinsiyet ve din arasındaki ilişki, kültürler ve dini gelenekler arasında birçok farklı yorumla karmaşık ve çok yönlüdür. İnsanların bu bağlantıyı nasıl algıladıkları, benzersiz geçmişlerine ve inançlarını anlamalarına bağlı olacaktır.
Mastürbasyon ruhsal veya dini benlik algısını nasıl etkiler?
Mastürbasyon, çeşitli insan grupları tarafından manevi veya dini olarak kabul edilebilir bir etkinliktir. Bazı dinler için, kendi değerleriyle çatıştığına inanılan şehvetli düşünceler ve cinsel arzularla ilişkisi nedeniyle günahkar olarak kabul edilebilir. Diğerleri bunu insan doğasının normal bir parçası ve vücudunuzu keşfetmenin ve kendinizi cinsel olarak öğrenmenin bir yolu olarak görebilir.