الاستمناء ممارسة شائعة بين الناس من جميع الأعمار والأجناس، ولكن يمكن أن يكون لها آثار كبيرة على الإدراك الروحي والديني للذات. قد يشعر الأشخاص الذين يمارسون العادة السرية بالذنب بشأن أفعالهم ويخشون أنهم يتعارضون مع معتقداتهم، بينما قد يرى الآخرون أنها شكل من أشكال الرعاية الذاتية والقبول. على الرغم من عدم وجود بحث علمي يربط العادة السرية بآثار روحية أو دينية محددة، إلا أن بعض الناس أفادوا بأنهم أكثر ارتباطًا بإيمانهم بعد الانخراط في هذا النشاط. على النقيض من ذلك، يقول آخرون إن العادة السرية تبعدهم عن المجتمع الديني. العلاقة بين العادة السرية والروحانية فردية للغاية وتختلف وفقًا للمعتقدات والتجارب الشخصية. يقترح بعض الخبراء أنه يمكن استخدام العادة السرية كأداة لاستكشاف الرغبات والمشاعر الجنسية للفرد دون الجماع أو أي مخاطر أخرى. يمكن أن يوفر أيضًا منفذًا للتوتر والقلق، مما قد يؤدي إلى زيادة الوضوح العقلي والتركيز أثناء الصلاة أو التأمل.
في النهاية، تعتمد كيفية إدراك الناس للصلة بين الاستمناء والدين على خلفيتهم الفريدة وفهمهم لإيمانهم. على الرغم من أن العديد من الأديان لا تذكر العادة السرية صراحة، إلا أن معظمها يعتبر الجنس خارج نطاق الزواج خاطئًا. ويشمل ذلك الأنشطة المنفردة وأنشطة الشراكة. على سبيل المثال، تعتقد الكاثوليكية أن العادة السرية هي شر أخلاقي خطير، بينما يجادل العلماء الإسلاميون بأنه لا يجوز ذلك إلا عندما يتم على انفراد وبهدف تجنب الإثارة. في اليهودية، يُنظر إلى الاستمناء على أنه عدم احترام للجسم وربما يضر بالعلاقات. ومع ذلك، فإن بعض التقاليد البوذية تعزز الوعي الذاتي من خلال المتعة الحسية وتقبل الاستمناء كجزء من أفراح الحياة. يعتبر المورمون الأفعال الجنسية مقدسة ويشجعون الأزواج على الاحتفاظ بأنفسهم للزواج، لكنهم يقرون بأن العادة السرية يمكن أن تحدث عن غير قصد أثناء النوم أو بسبب الإغراء. يعاني الكثير من الناس من آراء متضاربة حول العادة السرية في مجتمعاتهم الدينية، وغالبًا ما يتجهون إلى مجموعات الدعم أو العلاج للوصول إلى جوهر هذه القضايا. تشير بعض الدراسات إلى أن الأفراد المتدينين الذين يمارسون العادة السرية قد يشعرون بالذنب أو العار أقل من أولئك الذين لا يشعرون بذلك. وجدت دراسة أجرتها جامعة كارلتون أن الرجال الذين يمارسون العادة السرية بانتظام أبلغوا عن مستويات أعلى من الرفاهية الروحية من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. ربطت دراسات أخرى الاستمناء بانخفاض مستويات الاكتئاب والقلق والتوتر، مما قد يزيد من النمو الشخصي والمرونة. ومع ذلك، يرى آخرون أن الاستمناء يصرف الانتباه عن الأنشطة الأكثر أهمية مثل التطوع أو التأمل. في نهاية المطاف، يعتمد تأثير العادة السرية على الروحانية على المعتقدات والممارسات الفردية، مما يجعلها موضوعًا مفتوحًا للبحث. في الختام، فإن الاستمناء له عواقب إيجابية وسلبية على الإدراك الروحي والديني للذات. بينما ينظر إليه البعض على أنه خطيئة أو مضيعة للوقت، يستخدمه البعض الآخر كأداة للتفكير والرعاية الذاتية. العلاقة بين الجنس والدين معقدة ومتعددة الأوجه، مع العديد من التفسيرات المختلفة بين الثقافات والتقاليد الدينية. تعتمد كيفية إدراك الناس لهذا الارتباط على خلفيتهم الفريدة وفهمهم لإيمانهم.
كيف تؤثر العادة السرية على الإدراك الروحي أو الديني للذات ؟
الاستمناء هو نشاط يمكن اعتباره مقبولاً روحياً أو دينياً من قبل مجموعات مختلفة من الناس. بالنسبة لبعض الأديان، يمكن اعتبارها خاطئة بسبب ارتباطها بالأفكار الشهوانية والرغبات الجنسية التي يعتقد أنها تتعارض مع قيمها. قد يرى الآخرون أنه جزء طبيعي من الطبيعة البشرية وطريقة لاستكشاف جسمك والتعرف على نفسك جنسيًا.