Herhangi bir ilişkinin en önemli yönlerinden biri ortaklar arasındaki iletişimdir. Bu, seks söz konusu olduğunda, özellikle farklı tercihleri veya arzuları varsa, birçok çift için zor olabilir. Bununla birlikte, cinsel ihtiyaçlar ve tercihler hakkında açık diyalog, yatak odasında ve ötesinde daha fazla memnuniyete yol açabilir. İşte cinsel tercihlerinizi yargı veya çatışma olmadan tartışmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları:
1. Bir konuşma zamanını planlamak, konuşmanın önemli olduğunu gösterir ve her iki ortağın da tamamen hazır ve dinlemeye hazır olmasını sağlar.
2. Sınırları ayarlayın-Hangi konuların çözülmediğini tanımlayın ve başlamadan önce tartışma için temel kurallar belirleyin. Bu, konuşmanın uzunluğunu sınırlamayı, kişisel saldırılardan kaçınmayı ve eleştiriden ziyade olumlu kararlara odaklanmayı içerebilir.
3. Aktif olarak dinleyin - eşin bakış açısına ilgi gösterin ve duygularını ve sorunlarını anlamaya çalışın. Takip soruları sorun ve anladığınızdan emin olmak için duyduklarınızı tekrarlayın.
4. Dürüst olun - kendi düşüncelerinizi ve görüşlerinizi dürüstçe ama saygılı bir şekilde paylaşın. Her zaman birbirinizle aynı fikirde olmadığınızı kabul edin, ancak uzlaşmaya istekli olduğunuz sürece anlaşmazlıklar yaşayabilirsiniz.
5. Karşılıklı zevke odaklanın - samimiyet, fiziksel dokunuş veya erotik oyun olsun, her iki ortağın da yerine getirildiğinden emin olun. Birlikte yeni fırsatları keşfetmenin yollarını tartışın.
6. Partnerinizin rahatlık seviyesine saygı gösterin. Cinsellik söz konusu olduğunda herkesin farklı konfor seviyelerine sahip olduğunu ve onları sevmedikleri şeylere itmediğini unutmayın. Bunun yerine, ortada buluşmanın yollarını bulun ve yavaş yavaş yeni şeyler keşfedin.
7. Dış kaynakları arayın. Zor konuşmalar veya ortak bir zemin bulma konusunda yardıma ihtiyacınız varsa, ilişkiler ve seks konusunda uzmanlaşmış bir GP veya danışmandan profesyonel rehberlik almayı düşünün. İlerlemek için tarafsız destek ve öneriler sunabilirler. Bu ipuçlarını takip ederek, çiftler seks tartışmasına güven ve şefkatle yaklaşabilir, bu da ilişkilerinde daha fazla samimiyet, güven ve memnuniyet sağlar.
Eşlerin yargı veya çatışmadan kaçınırken cinsel tercihleri tartışmalarına hangi stratejiler yardımcı olur?
Bir partnerle cinsel tercihleri hakkında etkili bir şekilde iletişim kurmak için, konuşmaya saygı, açıklık ve empati ile yaklaşmak önemlidir. Seçiminizi eleştirmek veya kendi görüşlerinizi empoze etmek yerine, neyi sevip neyi sevmediklerini anlamak için aktif olarak dinlemeye çalışın. İstekleriniz konusunda dürüst olun ve gerekirse uzlaşmaya veya müzakere etmeye istekli olun. Cinsiyet, kültür veya geçmiş deneyime dayalı varsayımlardan kaçının.