Uno de los aspectos más importantes de cualquier relación es la comunicación entre socios. Cuando se trata de sexo, puede ser una tarea difícil para muchas parejas, especialmente si tienen diferentes preferencias o deseos.
Sin embargo, un diálogo abierto sobre las necesidades y preferencias sexuales puede conducir a una mayor satisfacción dentro y fuera del dormitorio. Estos son algunos consejos que le ayudarán a discutir sus preferencias sexuales sin ser condenado o en conflicto:
1. Programar el tiempo de conversación: esto demuestra que la conversación es importante y asegura que ambos compañeros estén completamente presentes y listos para escucharla.
2. Definir límites (Set boundaries): permite determinar qué temas no están permitidos y establecer reglas básicas para la discusión antes de comenzar. Esto puede incluir limitar la duración de la conversación, evitar ataques personales y centrarse en decisiones positivas en lugar de críticas.
3. Escuchar activamente - mostrar interés en el punto de vista de la pareja y tratar de entender sus sentimientos y problemas. Haga preguntas de aclaración y repita lo que escuchó para asegurar la comprensión.
4. Sea honesto - comparta sus propios pensamientos y opiniones honestamente, pero respetuosamente. Reconozca que no siempre está de acuerdo entre sí, pero puede tener diferencias siempre y cuando esté dispuesto a comprometerse.
5. Concéntrese en el placer mutuo - hable sobre cómo asegurarse de que ambas parejas se sientan satisfechas, ya sea por la intimidad, el tacto físico o el juego erótico. Discutir formas de explorar nuevas oportunidades juntos.
6. Respete el nivel de comodidad de su pareja. Recuerda que todos tienen diferentes niveles de confort a la hora de la sexualidad y no los empujes hacia lo que no les gusta. En su lugar, busque maneras de encontrarse en el medio y explorar gradualmente cosas nuevas.
7. Busque recursos externos. Si necesita ayuda en conversaciones complejas o en la búsqueda de puntos de contacto, considere buscar orientación profesional con un terapeuta o consultor especializado en relaciones y sexo. Pueden ofrecer apoyo y sugerencias neutrales para avanzar.
Siguiendo estos consejos, las parejas pueden abordar la discusión sexual con confianza y compasión, lo que redundará en una mayor intimidad, confianza y satisfacción en sus relaciones.
¿Qué estrategias ayudan a las parejas a discutir las preferencias sexuales, evitando al mismo tiempo la condena o el conflicto?
Para comunicarse eficazmente con la pareja sobre sus preferencias sexuales, es importante abordar la conversación con respeto, apertura y empatía. En lugar de criticar sus elecciones o imponer sus propias opiniones, trate de escuchar activamente para entender lo que les gusta y no les gusta. Sea honesto con sus deseos y esté dispuesto a comprometerse o ponerse de acuerdo si es necesario. Evite las suposiciones basadas en el campo, la cultura o la experiencia pasada.