Birçok çift için ortak bir sorun, bir eşin fiziksel dokunuşa özellikle yüksek bir ihtiyacı olabileceği ve diğerinin olmayabileceğidir. Bir kişinin ihtiyaçlarını tehlikeye atmadan veya ilişkide hayal kırıklığına neden olmadan bu boşluğu kapatmak zor olabilir. Bu makalede, bu farklılıkları yönetmek için bazı olası stratejileri ele alacağım, böylece her iki ortak da tatmin olmuş ve yerine getirilmiş hissedecektir. İlk strateji iletişimdir. Çiftler fiziksel dokunuş tercihlerini açıkça tartışmalı ve anlaşıldıklarından emin olmalıdır. Bu, sarılmalar, öpücükler, sarılmalar ve seks gibi şeyleri içerir. Bir ortak diğerinden daha fazlasını istiyorsa, diğerini baskı altında hissetmeden onları barındırmanın yollarını bulmak önemlidir. Örneğin, her gün veya haftada kaç fiziksel temasın gerçekleştiğine dair sınırlar koymak, herkesin mutlu olmasına yardımcı olabilir. Başka bir strateji, cinsel olmayan fiziksel yakınlık sağlayan alternatif aktiviteler bulmaktır. Bunlar el ele tutuşmayı, birbirine yakın oturmayı, masaj yapmayı veya nazik okşamayı içerebilir. Bu davranışları kabul edilebilir yakınlık biçimleri olarak belirleyerek, her iki taraf da daha yoğun cinsel davranışlarda bulunmak zorunda kalmadan ihtiyaçlarını karşılayabilir. Son olarak, çiftlerin cinsel tatmin yerine duygusal bağlantıya öncelik vermeleri önemlidir. Fiziksel dokunuş, sevgi ve sevgiyi ifade etmenin sadece bir yoludur, ancak tek yol olmamalıdır. Bunun yerine, birlikte zaman geçirmeye, deneyimleri paylaşmaya ve birbirlerinin düşüncelerini ve duygularını dinlemeye odaklanın. Fiziksel dokunuş daha geniş bir güven, saygı ve anlayış bağlamının bir parçası haline geldiğinde, ortaklar arasındaki bağı derinleştirebilir ve sık sık fiziksel karşılaşmalar olmasa bile duygusal olarak daha yakın hissetmelerini sağlayabilir. Sonuç olarak, farklı fiziksel temas seviyelerine uyum sağlamak zor olabilir, ancak sabır, yaratıcılık ve dürüstlük sayesinde çiftler bu farklılıklara rağmen sağlıklı ilişkileri sürdürebilirler. "Doğru'bir dokunma miktarı olmadığını unutmayın; En önemlisi, her iki ortak da ilişkilerinde rahat ve değerli hissediyor.
Eşlerden biri fiziksel dokunuşa çok daha fazla ihtiyaç duyduğunda çiftler nasıl uyum sağlar?
Uyum, romantik partnerler arasındaki sağlıklı ilişkilerin sürdürülmesinin ayrılmaz bir parçasıdır. Fiziksel dokunuş gibi ihtiyaçlarda farklılıklar olduğunda, her iki tarafın da uyum sağlaması zor olabilir. Çiftlerin bu durumla başa çıkabilmelerinin bir yolu da birbirlerine istekleri ve ihtiyaçları konusunda açık olmalarıdır.