هناك مشكلة شائعة للعديد من الأزواج وهي أن أحد الشريكين قد يكون لديه حاجة كبيرة بشكل خاص إلى اللمس البدني والآخر قد لا يكون كذلك. قد يكون من الصعب سد هذه الفجوة دون المساس باحتياجات الشخص أو التسبب في إحباط في العلاقة. في هذه المقالة، سأنظر في بعض الاستراتيجيات الممكنة لإدارة هذه الاختلافات حتى يشعر كلا الشريكين بالرضا والإنجاز.
الاستراتيجية الأولى هي الاتصال. يجب على الأزواج مناقشة تفضيلاتهم لللمس الجسدي علانية والتأكد من فهمها. وهذا يشمل أشياء مثل العناق والقبلات والعناق والجنس. إذا أراد أحد الشركاء أكثر من الآخر، فمن المهم إيجاد طرق لاستيعابهم دون جعل الآخر يشعر بالضغط. على سبيل المثال، يمكن أن يساعد وضع حدود حول عدد الاتصالات الجسدية التي تحدث كل يوم أو أسبوع في إبقاء الجميع سعداء. هناك استراتيجية أخرى تتمثل في إيجاد أنشطة بديلة توفر حميمية جسدية غير جنسية. يمكن أن يشمل ذلك إمساك اليدين أو الجلوس بالقرب من بعضهما البعض أو التدليك أو الضرب اللطيف. من خلال ترسيخ هذه السلوكيات كأشكال مقبولة من العلاقة الحميمة، يمكن لكلا الشريكين تلبية احتياجاتهما دون الحاجة إلى الانخراط في سلوك جنسي أكثر كثافة. أخيرًا، من المهم للأزواج إعطاء الأولوية للعلاقة العاطفية على الرضا الجنسي. اللمسة الجسدية هي مجرد طريقة واحدة للتعبير عن الحب والمودة، لكن لا ينبغي أن تكون الطريقة الوحيدة. بدلاً من ذلك، ركز على قضاء الوقت معًا ومشاركة الخبرات والاستماع إلى أفكار ومشاعر بعضكما البعض. عندما تصبح اللمسة الجسدية جزءًا من سياق أوسع للثقة والاحترام والتفاهم، يمكن أن تعمق الرابطة بين الشركاء وتجعلهم يشعرون بأنهم أقرب عاطفياً، حتى عندما لا يكون لديهم لقاءات جسدية متكررة. في الختام، قد يكون التكيف مع مستويات مختلفة من اللمسة الجسدية أمرًا صعبًا، ولكن من خلال الصبر والإبداع والصدق، يمكن للأزواج الحفاظ على علاقات صحية على الرغم من هذه الاختلافات. تذكر أنه لا يوجد قدر «صحيح» من اللمس ؛ والأهم من ذلك أن كلا الشريكين يشعران بالراحة والتقدير في علاقتهما.
كيف يتكيف الأزواج عندما يكون لدى أحد الشركاء حاجة أكبر بكثير إلى اللمس البدني ؟
التكيف جزء لا يتجزأ من الحفاظ على علاقات صحية بين الشركاء الرومانسيين. عندما تكون هناك اختلافات في الاحتياجات، مثل اللمسة المادية، قد يكون من الصعب على كلا الطرفين المعنيين التكيف. تتمثل إحدى الطرق التي يمكن للأزواج من خلالها التعامل مع هذا الموقف في الانفتاح مع بعضهم البعض بشأن رغباتهم واحتياجاتهم.