Uyumsuz Cinsel Dürtüler
Şimdiye kadar bir ilişki içinde olan herhangi bir çiftin bildiği gibi, sağlıklı bir cinsel bağlantıyı sürdürmenin en zorlu yönlerinden biri arzuda farklılıklar bulmaktır. Hormon seviyeleri gibi biyolojik faktörler veya geçmişte travma gibi duygusal faktörler nedeniyle, bir eşin diğerinden daha yüksek bir libidoya sahip olmasının birçok nedeni vardır. Ve bu farklılıklar ele alınmadığında, hayal kırıklığına, kızgınlığa ve hatta ilişkinin sona ermesine yol açabilir. Peki ya eşler uygunsuz cinsel dürtüleri çatışma olmadan yönlendirmenin bir yolunu bulsaydı? Bu yazıda, çiftlerin farklı arzulara rağmen tutkularını canlı tutmak için kullanabilecekleri bazı stratejilere bakıyoruz. İlk olarak, uygunsuz cinsel dürtülerin yaygın ve normal olduğunu kabul etmek önemlidir. Tüm heteroseksüel çiftlerin yaklaşık yarısı, Journal of Sex Research dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, ilişkilerinin bir noktasında önemli bir libido farkı yaşamaktadır. Bu tutarsızlık, fiziksel sağlık sorunları, stres, depresyon, anksiyete ve geçmiş deneyimler gibi birçok farklı faktörden kaynaklanabilir. Bir partnerin, altta yatan herhangi bir neden olmadan, diğerinden daha fazla cinsiyetle ilgilenmesi de mümkündür. Sebep ne olursa olsun, duruma empati ve anlayışla yaklaşmak önemlidir. Öncelikle, eşinizle cinsel ihtiyaçlarınız hakkında açık ve dürüst bir şekilde iletişim kurmak çok önemlidir. Eşinizden daha fazla sekse ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, neden samimiyeti artırmak istediğiniz hakkında onlarla konuşmayı deneyin ve ikiniz için de daha keyifli hale getirmenin yollarını önerin. Örneğin, yeni pozisyonlar denemeyi veya kinkiers ile denemeyi önerebilirsiniz. Eşiniz belirli faaliyetlerde bulunmaktan çekiniyorsa, onları zorlamayın, bunun yerine neden böyle hissettiklerini anlamak için zaman ayırın. Cinsiyetin belirli yönleri hakkında derin bir korku veya belirsizlik olduğunu görebilirsiniz. Sabırlı ve destekleyici olarak, bu engelleri aşmalarına ve ikiniz arasında güven oluşturmalarına yardımcı olabilirsiniz. Eşinizin daha düşük bir libidosu varsa, onları kendi cinselliklerini kendi terimleriyle keşfetmeye teşvik edin. Mastürbasyonu bir seçenek olarak önerin veya birlikte erotika okumayı önerin. Cinsel ilişkiye her zaman hazır olmasalar bile, onları hala çekici bulacağınızı bilmelerini sağlayın. Her şeyden önce, onları arzu eksiklikleri için suçlamaktan, utandırmaktan veya eleştirmekten kaçının, çünkü bu sadece onları sizden uzaklaştıracaktır. Bunun yerine, sarılmak, el ele tutuşmak veya masaj yapmak gibi sevgiyi ifade etmenin cinsel olmayan yollarını bulmaya odaklanın. Başka bir strateji, odak noktası seks olmadığında düzenli tarihler planlamaktır. Bu, çiftlere herhangi bir baskı olmadan veya yürütülmeyi beklemeden yeniden bağlanma yeteneği verir. Ayrıca, ortakların yatak odası dışında birbirlerini tanımalarını ve daha güçlü bir duygusal bağlantı kurmalarını sağlar. Tarih geceleri, akşam yemeğinden ve bir filmden dans etmeye veya birlikte yürüyüşe çıkmaya kadar her şeyi içerebilir. Anahtar, birbirinize zaman ayırmak ve samimiyetin fiziksel temasla sınırlı olmaması gerektiğini açıkça belirtmektir. Son olarak, uyumsuz cinsel dürtülerin sağlıklı bir ilişkinin sadece bir yönü olduğunu unutmayın. Aşık olmanın yanı sıra, arkadaş, sırdaş ve takım arkadaşı da olmalısınız. Bu bağlantı alanlarına odaklanarak, yalnızca fiziksel çekime bağlı olmayan daha kapsamlı ve tatmin edici bir ilişkiye sahip olacaksınız. Eşler sabır, arkadaşlık ve empati göstererek, paylaştıkları sevgi ve saygıdan ödün vermeden uygunsuz arzularla başa çıkabilirler.
Partnerler uygunsuz cinsel dürtülerle çatışma olmadan nasıl başa çıkıyor?
Cinsel arzu, herhangi bir romantik ilişkinin çok önemli bir yönüdür, ancak tüm çiftlerin uyumlu uyarılma seviyeleri yoktur. Farklı libido seviyeleri nedeniyle eşinizle yakınlığınızı sürdürmekte sorun yaşıyorsanız, potansiyel hayal kırıklığı ve gerginliği azaltmak için kullanılabilecek birkaç strateji vardır. Bir yaklaşım, her iki tarafın da cinsel ihtiyaçlarını önceliklendirmelerine ve belirli zamanlarda karşılamalarını beklemelerine izin vererek düzenli olarak seks planlamaktır.