İçselleştirilmiş Homofobi ve Transfobiye Giriş
İçselleştirilmiş homofobi ve transfobi, LGBTQ topluluğunun birçok üyesini etkileyen yaygın fenomenlerdir. Bu kavramlar, kişinin kendi cinsiyet kimliğine veya cinsel yönelimine karşı, sosyal koşullanma, travma veya kişisel deneyimden kaynaklanabilecek olumsuz tutumları ifade eder. Lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel ve queer insanların %80'inin hayatlarının bir noktasında içselleştirilmiş homofobi veya transfobi yaşayabileceği tahmin edilmektedir. Bu makale, LGBTQ popülasyonları arasında bu duyguların altında yatan bilişsel ve duygusal mekanizmaları araştıracaktır.
Bilişsel mekanizmalar
İçselleştirilmiş homofobi ve transfobinin altında yatan bilişsel mekanizmalardan biri de kendini reddetmedir. Birisi LGBTQ olarak tanımlandığında, aile üyeleri, arkadaşlar ve topluluktan ayrımcılık, damgalanma ve reddedilme ile karşı karşıya kalabilir. Sonuç olarak, LGBTQ bireylerin yanlış, utanç verici veya kabul edilemez olduğuna inanmaya başlayabilirler. Ayrıca, cinsiyet kimlikleri veya cinsel yönelimleri nedeniyle sevgiyi, tanınmayı veya saygıyı hak etmediklerini düşünebilirler. Bu, düşük benlik saygısı, depresyon, anksiyete ve diğer zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir. Ayrıca, LGBTQ olarak tanımlanan insanlar, toplulukları hakkında, karışıklık, uyuşturucu kullanımı veya suç davranışı gibi klişeler yaşayabilir. Bu, kendiniz ve dünyadaki yeriniz hakkındaki olumsuz inançları daha da güçlendirebilir.
Duygusal mekanizmalar
İçselleştirilmiş homofobi ve transfobinin altında yatan duygusal olarak bilgilendirilmiş bir başka mekanizma da sosyal izolasyon korkusudur. LGBTQ olarak tanımlanan insanlar, gerçek benliklerini ortaya çıkarmanın veya ifade etmenin yabancılaşmaya, dışlanmaya veya tacize yol açacağından endişe duyabilirler. Destek veya anlayış için başvuracakları kimsenin olmadığını hissedebilirler. Sonuç olarak, gerçek benliklerini bastırabilir ve madde bağımlılığı, riskli seks veya kendine zarar verme gibi zararlı davranışlarda bulunabilirler. Ayrıca duyguları üzerinde yoğun suçluluk, utanç veya pişmanlık yaşayabilirler, bu da depresyona veya intihar düşüncelerine yol açabilir.
Başa Çıkma Stratejileri
İçselleştirilmiş homofobi ve transfobi ile başa çıkmak için, LGBTQ topluluğundaki birçok kişi koruyucu mekanizmalar geliştirir. Bunlar olumsuzlama, rasyonalizasyon, projeksiyon ve reaksiyon oluşumunu içerir. İnkar, kişinin kendi cinsel yönelimini veya cinsiyet kimliğini görmezden gelmesini veya görmezden gelmesini içerir. Rasyonelleştirme, diğer veya dış faktörleri suçlayarak kendine yönelik ayrımcı tutum veya eylemleri haklı çıkarmayı içerir. Yansıtma, kişinin kendi olumsuz düşüncelerini veya duygularını başkalarına yansıtmasını içerir. Reaksiyon oluşumu, algılanan tükenmişlik veya erkekliği telafi etmek için hiper-erkeklik veya -femininen gibi kişinin gerçek duygularına karşı hareket etmeyi içerir. İçselleştirilmiş homofobi ve transfobi, dünyadaki milyonlarca insanı etkileyen karmaşık fenomenlerdir. Bu duyguların arkasındaki bilişsel ve duygusal mekanizmaları anlamak, onlarla mücadele edenlere etkili destek ve tedavi sağlamak için kritik öneme sahiptir. Bu mekanizmaları tanıyarak, LGBTQ topluluğunun kimliklerini benimsemelerine ve kendileri hakkındaki olumsuz inançların üstesinden gelmelerine yardımcı olabiliriz. Cinsiyet kimliği veya cinsel yönelimi ne olursa olsun herkesin kendini güvende hissettiği, desteklendiği ve değer gördüğü daha kapsayıcı ve kabul edici bir toplum için çalışmaya devam etmeliyiz.
LGBTQ bireyler arasında içselleştirilmiş homofobi ve transfobinin altında hangi bilişsel ve duygusal mekanizmalar yatıyor?
İçselleştirilmiş homofobi ve transfobi, sosyologlar tarafından kapsamlı bir şekilde incelenen karmaşık fenomenlerdir. Bu deneyimler için tek bir açıklama bulunmamakla birlikte, bazı teoriler ebeveynlik, kültürel normlar, kişisel deneyimler ve kimlik gelişimi gibi çeşitli faktörlerden etkilenebileceklerini öne sürmektedir.