Introduction à l'homophobie et à la transphobie internalisées
L'homophobie et la transphobie internalisées sont des phénomènes courants qui touchent de nombreux membres de la communauté LGBTQ. Ces notions renvoient à une attitude négative à l'égard de sa propre identité de genre ou orientation sexuelle, qui peut résulter d'une conditionnalité sociale, d'un traumatisme ou d'une expérience personnelle. On estime que jusqu'à 80 % des personnes lesbiennes, gays, bisexuelles, transgenres et quires peuvent subir une homophobie internalisée ou une transphobie à un moment donné de leur vie. Cet essai examinera les mécanismes cognitifs et émotionnels qui sous-tendent ces sentiments au sein de la population LGBTQ.
Les mécanismes cognitifs
L'un des mécanismes cognitifs qui sous-tendent l'homophobie internalisée et la transphobie est l'autosuffisance. Lorsqu'une personne s'identifie comme LGBTQ, elle peut être victime de discrimination, de stigmatisation et de rejet de la part de membres de sa famille, de ses amis et de la société. En conséquence, ils peuvent commencer à penser que les personnes LGBTQ sont mal, honteuses ou inacceptables. Ils peuvent aussi sentir qu'ils ne méritent pas l'amour, la reconnaissance ou le respect en raison de leur identité de genre ou de leur orientation sexuelle. Cela peut entraîner une faible estime de soi, la dépression, l'anxiété et d'autres problèmes de santé mentale.
De plus, les personnes qui s'identifient comme LGBTQ peuvent ressentir des stéréotypes sur leur communauté, comme la promiscuité, la consommation de drogues ou des comportements criminels. Cela pourrait renforcer davantage les croyances négatives sur nous-mêmes et sur notre place dans le monde.
Les mécanismes émotionnels
Un autre mécanisme émotionnellement justifié qui sous-tend l'homophobie internalisée et la transphobie est la peur de l'exclusion sociale. Les personnes qui s'identifient comme LGBTQ peuvent s'inquiéter que la sortie ou l'expression de leur vrai « moi » conduise à l'aliénation, à l'exclusion ou à la persécution. Ils peuvent sentir qu'ils n'ont personne à qui s'adresser pour obtenir du soutien ou de la compréhension. En conséquence, ils peuvent étouffer leur vrai moi et se livrer à des comportements nocifs tels que la toxicomanie, le sexe à risque ou l'automutilation. Ils peuvent aussi éprouver de la culpabilité, de la honte ou du remords à cause de leurs sentiments, ce qui peut conduire à la dépression ou à des pensées suicidaires.
Stratégies pour surmonter les difficultés
Pour faire face à l'homophobie et à la transphobie internalisées, de nombreuses personnes de la communauté LGBTQ développent des mécanismes de protection. Il s'agit notamment du déni, de la rationalisation, de la projection et de la formation de la réaction. Nier implique ignorer ou ignorer sa propre orientation sexuelle ou identité de genre. La rationalisation implique de justifier des attitudes ou des actes discriminatoires envers soi-même en accusant d'autres facteurs ou des facteurs externes. La projection implique de projeter ses propres pensées ou sentiments négatifs sur les autres. La formation de la réaction implique des actions en opposition avec ses vraies émotions, telles que l'hyper-virilité ou la -féminine, pour compenser l'épuisement perçu ou la virilité.
L'homophobie internalisée et la transphobie sont des phénomènes complexes qui touchent des millions de personnes dans le monde entier. La compréhension des mécanismes cognitifs et émotionnels derrière ces sentiments est essentielle pour fournir un soutien et un traitement efficaces à ceux qui les combattent. En reconnaissant ces mécanismes, nous pouvons aider la communauté LGBTQ à adopter son identité et à surmonter ses croyances négatives sur elle-même. Nous devons continuer à œuvrer en faveur d'une société plus inclusive et plus accueillante où chacun se sent en sécurité, soutenu et apprécié, indépendamment de son identité de genre ou de son orientation sexuelle.
Quels sont les mécanismes cognitifs et émotionnels qui sous-tendent l'homophobie et la transphobie internalisées chez les personnes LGBTQ ?
L'homophobie internalisée et la transphobie sont des phénomènes complexes qui sont largement étudiés par les sociologues. Bien qu'il n'y ait pas d'explication unique à ces expériences, certaines théories suggèrent qu'elles peuvent être influencées par divers facteurs tels que l'éducation, les normes culturelles, l'expérience personnelle et le développement de l'identité.