Введение в интернализованную гомофобию и трансфобию
Интернализованная гомофобия и трансфобия являются распространенными явлениями, которые затрагивают многих членов сообщества ЛГБТК. Эти понятия относятся к негативному отношению к собственной гендерной идентичности или сексуальной ориентации, которое может быть результатом социальной обусловленности, травмы или личного опыта. По оценкам, до 80% лесбиянок, геев, бисексуалов, трансгендеров и квиров могут испытывать интернализованную гомофобию или трансфобию в какой-то момент своей жизни. В этом эссе будут изучены когнитивные и эмоциональные механизмы, лежащие в основе этих чувств среди ЛГБТК-населения.
Когнитивные механизмы
Одним из когнитивных механизмов, лежащих в основе интернализованной гомофобии и трансфобии, является самоотторжение. Когда кто-то идентифицирует себя как ЛГБТК, он может столкнуться с дискриминацией, стигмой и неприятием со стороны членов семьи, друзей и общества. В результате они могут начать считать, что ЛГБТК - это неправильно, позорно или неприемлемо. Они также могут чувствовать, что не заслуживают любви, признания или уважения из-за своей гендерной идентичности или сексуальной ориентации. Это может привести к низкой самооценке, депрессии, беспокойству и другим проблемам с психическим здоровьем.
Кроме того, люди, которые идентифицируют себя как ЛГБТК, могут испытывать стереотипы о своем сообществе, такие как распущенность, употребление наркотиков или преступное поведение. Это может еще больше укрепить негативные убеждения о себе и своем месте в мире.
Эмоциональные механизмы
Еще одним эмоционально обоснованным механизмом, лежащим в основе интернализованной гомофобии и трансфобии, является страх социальной изоляции. Люди, которые идентифицируют себя как ЛГБТК, могут беспокоиться о том, что выход или выражение своего истинного «я» приведет к отчуждению, исключению или преследованию. Они могут чувствовать, что им не к кому обратиться за поддержкой или пониманием. В результате они могут подавлять свое истинное я и заниматься вредным поведением, таким как злоупотребление психоактивными веществами, рискованный секс или самоповреждение. Они также могут испытывать сильную вину, стыд или раскаяние из-за своих чувств, что может привести к депрессии или суицидальным мыслям.
Стратегии преодоления трудностей
Чтобы справиться с интернализованной гомофобией и трансфобией, многие люди в ЛГБТК-сообществе разрабатывают защитные механизмы. К ним относятся отрицание, рационализация, проецирование и формирование реакции. Отрицание подразумевает игнорирование или игнорирование собственной сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Рационализация предполагает оправдание дискриминационных установок или действий по отношению к себе путем обвинения других или внешних факторов. Проецирование предполагает проецирование собственных негативных мыслей или чувств на других. Формирование реакции включает в себя действия в противовес своим истинным эмоциям, таким как гипер-мужественность или -феминин, чтобы компенсировать воспринимаемую изнурительность или мужественность.
Интернализованная гомофобия и трансфобия являются сложными явлениями, которые затрагивают миллионы людей во всем мире. Понимание когнитивных и эмоциональных механизмов, стоящих за этими чувствами, имеет решающее значение для оказания эффективной поддержки и лечения тем, кто борется с ними. Признавая эти механизмы, мы можем помочь дать возможность ЛГБТК-сообществу принять свою идентичность и преодолеть негативные убеждения о себе. Мы должны продолжать работать в направлении создания более инклюзивного и принимающего общества, где каждый чувствует себя в безопасности, поддерживается и ценится независимо от его гендерной идентичности или сексуальной ориентации.
Какие когнитивные и эмоциональные механизмы лежат в основе интернализованной гомофобии и трансфобии среди ЛГБТК-людей?
Интернализованная гомофобия и трансфобия являются сложными явлениями, которые широко изучены социологами. Хотя нет единого объяснения этим переживаниям, некоторые теории предполагают, что на них могут влиять различные факторы, такие как воспитание, культурные нормы, личный опыт и развитие идентичности.