Sosyal destek, LGBTQ insanlar da dahil olmak üzere insan refahının önemli bir yönüdür. Araştırmalar, sosyal desteğin yaşam doyumu, zihinsel sağlık ve uyarlanabilir işlevsellik gibi yaşamın çeşitli yönlerini olumlu yönde etkileyebileceğini göstermiştir. Literatürde, sosyal desteğin özellikle LGBTQ popülasyonları arasında bu sonuçları nasıl şekillendirdiği konusunda hala birçok boşluk var. Bu makale bu konuyu ayrıntılı olarak ele almaktadır. "Sosyal destek" terimi, ihtiyaç duyulan zamanlarda başkalarından gelen yardımın algılanması ve fiili olarak sağlanması anlamına gelir. Sosyal destek aile üyelerinden, arkadaşlardan, akranlardan, ortaklardan, meslektaşlardan veya yabancılardan gelebilir. Rahatlık, tavsiye, arkadaşlıklar ve maddi kaynaklar gibi hem duygusal hem de araçsal yardım biçimlerini içerir. Sosyal destek, fiziksel ve zihinsel sağlık da dahil olmak üzere bireysel refahı teşvik etmede kritik bir rol oynamaktadır. LGBTQ bireyler, cinsel yönelimleri veya cinsiyet kimlikleri ile ilgili benzersiz zorluklarla karşı karşıyadır ve bu da heteroseksüel veya cisgender insanlardan daha düşük sosyal destek seviyelerine yol açabilir. Ayrımcılık, damgalanma, önyargı, şiddet, reddedilme, dışlanma ve marjinalleşme yaşayabilirler. Bu deneyimler zihinsel sağlıklarını olumsuz yönde etkileyebilir, bu da depresyon, anksiyete, madde bağımlılığı ve intihar düzeylerinin artmasına neden olabilir. Ayrıca, dini topluluklar, mahalleler veya işyerleri gibi resmi ağlara erişme olasılıkları daha düşük olabilir. Sosyal destek alan LGBTQ bireylerin daha yüksek düzeyde yaşam memnuniyeti, zihinsel sağlık ve uyarlanabilir işlevsellik bildirme olasılıkları daha yüksektir. Sosyal destek onlara aidiyet, onaylanma, kabul ve güvenlik duygusu verir. Stresörlerle başa çıkmalarına, esneklik kazanmalarına ve zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olur. Ayrıca yalnızlık, utanç ve kendinden şüphe etme duygularını azaltabilir, benlik saygısını artırabilir ve diğer insanlarla ilişkileri geliştirebilir. Sosyal destek, LGBTQ nüfusunun genel refahı için gereklidir. Sosyokültürel bağlam, yaş, ırk/etnik köken, sosyoekonomik durum, ilişki türü, açıklama davranışı, kimlik gizleme, içselleştirilmiş homofobi/transfobi, toplum entegrasyonu ve başa çıkma stratejileri dahil olmak üzere bu sonuçlar üzerindeki etkisini belirleyen çeşitli faktörler vardır. Bu faktörler karmaşık şekillerde etkileşime girerek sonuçların farklı popülasyonlar ve ortamlar arasında genelleştirilmesini zorlaştırır. Sosyal destek, yaşam memnuniyetini, zihinsel sağlığı ve LGBTQ bireylerin adaptif işleyişini şekillendirmede önemli bir rol oynamaktadır. Bu ilişkileri etkileyen birçok bireysel ve bağlamsal faktör olsa da, araştırmalar sosyal destek almanın daha yüksek refah sonuçlarıyla ilişkili olduğunu göstermektedir. Bu nedenle, topluluk oluşturma, savunuculuk, eğitim ve politika değişikliği yoluyla LGBTQ popülasyonları arasında sosyal desteği teşvik etmek için çaba gösterilmelidir.
Sosyal destek, LGBTQ popülasyonlarında yaşam doyumunu, zihinsel sağlığı ve uyarlanabilir işleyişi ne ölçüde şekillendiriyor?
Sosyal desteğin, yaşam doyumunu, zihinsel sağlığı ve LGBTQ popülasyonlarının adaptif işleyişini şekillendirmede önemli bir rol oynadığı bulunmuştur. Araştırma literatürü, aile üyelerinden, arkadaşlarından, ortaklarından, meslektaşlarından ve diğer topluluk üyelerinden daha yüksek düzeyde sosyal destek alan kişilerin, daha yüksek yaşam doyumu, daha iyi zihinsel sağlık sonuçları ve daha iyi uyarlanabilir işlevsellik bildirme olasılıklarının daha yüksek olduğunu göstermektedir.