Amerikan Psikoloji Derneği tarafından yapılan bir araştırma, çoğu LGBTQ + insanın heteronormatif toplumsal beklentileri karşılamak için baskı altında hissettiğini buldu. Bu genellikle gerçek kimliğinizi ailenizden, arkadaşlarınızdan ve meslektaşlarınızdan gizlemek anlamına gelir, bu da izolasyon ve depresyon duygularına yol açabilir. Buna yardımcı olmak için, birçok LGBTQ + insan çevrimiçi forumlar, sosyal gruplar ve terapi yoluyla destek sistemleri oluşturuyor. Ayrıca başkalarını tuhaflığın gerçekliği hakkında eğitmek için çok çalışırlar, böylece kim olduklarını gizlemeden kabul edilebilirler. Hatta bazıları, toplumun taleplerini karşılarken otantik benliklerini daha iyi yansıtan yeni bir kimliği benimsiyor. Bazıları dini inançlar veya kültürel normlar nedeniyle diğerlerinden daha fazla mücadele edebilir. Translar, istihdam ve konutta daha yüksek düzeyde ayrımcılığa maruz kalmaktadır, bu da açık bir şekilde yaşamak için güvenli yerler bulmayı zorlaştırabilir. Birçok ülke eşcinsel ilişkileri kriminalize ediyor veya eşit hakları reddediyor, bu da hayatı gey, lezbiyen, biseksüel veya panseksüel olarak tanımlayanlar için son derece tehlikeli hale getiriyor. Onları cinsel yönelim veya cinsiyet kimliğine dayalı ayrımcılığa karşı koruyan federal bir yasanın olmadığı Amerika'da bile, LGBTQ + insanlar, kapsamı büyük ölçüde değişen eyalet yasalarının bir parçası olarak gezinmelidir. Bu engellere rağmen, birçok LGBTQ + insan sosyal yükümlülükleri yerine getirerek ve ahlaki bütünlüğü koruyarak kendilerine sadık kalmanın yollarını buldu. Bunun bir yolu, kamuya açık ve özel olarak paylaştıkları bilgiler arasında sınırlar oluşturmaktır. Bir diğeri, farklılıklarını kabul eden ve not eden benzer düşünen insanlarla ilişkilere öncelik vermektir. Bazıları, aile olayları veya iş değişiklikleri gibi dış faktörlerin baskısı altında kalmak yerine, yalnızca hazır hissettiklerinde dışarı çıkmayı tercih eder. Kişisel güvenilirliği toplumsal beklentilerle uyumlu hale getirmek, sürekli farkındalık ve adaptasyon gerektirir. İki durum aynı değildir; Her kişi benzersiz zorluklar ve çözümler yaşayacaktır. Ancak, destekleyici topluluklar bularak ve genel olarak toplumdaki değişimi savunarak, LGBTQ + insanlar değerlerinden ödün vermeden otantik olarak yaşamaya devam edebilirler.
LGBTQ + bireylerin kişisel özgünlüklerini toplumsal beklentilerle, ilişkisel yükümlülüklerle ve ahlaki bütünlükle uyumlu hale getirmelerine izin veren stratejiler nelerdir?
LGBTQ + bireyler, kendilerini kabul etme, kendini ifade etme, eğitim ve savunuculuk, destek sistemleri ve kimlik sınırı müzakereleri gibi çeşitli stratejiler aracılığıyla kişisel özgünlüklerini toplumsal beklentiler, ilişkisel yükümlülükler ve ahlaki bütünlükle uyumlu hale getirebilirler. Kendini kabul etme, kişinin cinsel yönelimini, cinsiyet kimliğini ve sevgi ifadelerini kabul etmeyi ve kabul etmeyi içerir; bu da güven oluşturmaya, kaygıyı azaltmaya ve refahı artırmaya yardımcı olabilir.