Kronik sosyal izolasyon, LGBTQ popülasyonları arasındaki depresyon ve kaygı düzeyleriyle nasıl ilişkilidir? Kronik sosyal izolasyon, tek başına veya başkalarıyla anlamlı bir bağlantı kurmadan geçirilen uzun süre anlamına gelir. Hareketlilik veya iletişim yeteneğini sınırlayan fiziksel veya zihinsel engellilik, sosyal fırsatların sınırlı olduğu uzak bölgelerde yaşama, ekonomik sıkıntı nedeniyle çalışamama, akranlarla bağlantı kurmayı zorlaştıran ayrımcılık veya travma gibi birçok faktörden kaynaklanabilir. Herkes zaman zaman bir dereceye kadar sosyal izolasyon yaşarken, kronik sosyal izolasyon yaşayanlar yalnız, endişeli, depresif ve stresli hissedebilirler. Bu, özellikle lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel, queer/sorgulayıcı (LGBTQ) bireyler için geçerlidir; bunlar genellikle cinsel yönelimleri veya cinsiyet kimlikleri ile ilgili sosyal damgalama ve ayrımcılıkla karşı karşıyadır. Bu nedenle, kronik sosyal izolasyonun bu popülasyondaki zihinsel sağlık sonuçlarıyla nasıl ilişkili olduğunu anlamak önemlidir. LGBTQ bireyler, toplumda tanınma ve destek arama konusunda benzersiz zorluklarla karşı karşıyadır. Cinsellik veya cinsiyet kimlikleri nedeniyle aile üyeleri, arkadaşlar, meslektaşlar ve hatta tüm topluluklar tarafından reddedilebilirler. Bu reddetme yalnızlık, utanç ve kendinden şüphe etme duygularına yol açabilir, bu da endişe ve depresyon düzeylerinin artmasına katkıda bulunabilir. Çalışmalar, LGBTQ bireylerin, LGBTQ olmayan insanlara göre, majör depresif bozukluk ve yaygın anksiyete bozukluğu belirtileri yaşama ihtimalinin daha yüksek olduğunu göstermiştir. (GAD). Buna ek olarak, LGBTQ gençleri, heteroseksüel ve cisgender meslektaşlarına kıyasla intihar girişimlerinde özellikle yüksek risk altındadır. Bir çalışma, kronik sosyal izolasyon oranlarının LGBTQ bireyler arasında LGBTQ olmayan kişilere kıyasla anlamlı derecede yüksek olduğunu bulmuştur. Çalışma ayrıca kronik sosyal izolasyon ve depresyon arasındaki bağlantının LGBTQ insanlar için LGBTQ olmayan insanlardan daha güçlü olduğunu buldu. Başka bir deyişle, kronik olarak izole edilmiş LGBTQ bireylerin depresyondan muzdarip olma olasılığı, başkalarıyla bir dereceye kadar bağlantısı olanlardan daha yüksekti. İlginçtir ki, bu çalışmada kronik sosyal izolasyon ve YAB arasında anlamlı bir ilişki yoktu. Bu bulguları doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, kronik sosyal izolasyonun depresyonun gelişiminde rol oynayabileceğini, ancak LGBTQ popülasyonları arasında mutlaka anksiyete olmadığını göstermektedir. Kronik sosyal izolasyonun LGBTQ popülasyonları arasında zihinsel sağlık sonuçları ile ilişkili olmasının birkaç potansiyel nedeni vardır. Birincisi, sosyal desteğin stresi azaltmada ve esnekliği artırmada önemli bir rol oynaması olabilir. İnsanlar başkaları tarafından desteklendiklerini hissettiklerinde, zor yaşam koşullarıyla daha iyi başa çıkarlar ve başarısızlıklardan kurtulurlar. Ancak, böyle bir desteğe erişemediklerinde, üzüntü ve korku gibi olumsuz duygulara karşı daha savunmasız olabilirler. İkincisi, ayrımcılık veya reddetme, zihinsel sağlık sorunlarına katkıda bulunabilecek utanç ve suçluluk duygularına yol açabilir. Birisi popüler olmayan bir grubun parçası olduğu için utanç veya suçluluk hissederse, toplumu terk edebilir ve başkalarıyla etkileşime girmekten kaçınabilir. Bu, yalnızlık duygularını artırabilir ve sosyal bağlantılar arama olasılıklarını daha da azaltabilir. Son olarak, kronik sosyal izolasyon, kortizol gibi stres hormonlarına uzun süreli maruz kalma nedeniyle zaman içinde zihinsel bozukluklar geliştirme riskini artırabilir.
Sonuç olarak, kronik sosyal izolasyon, LGBTQ insanlar arasında daha yüksek depresyon oranları ile ilişkili gibi görünmektedir. Kronik sosyal izolasyonun bu popülasyondaki zihinsel sağlık sonuçlarına nasıl katkıda bulunduğunu ve bunun nasıl etkili bir şekilde önlenip tedavi edileceğini anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.Aynı zamanda, arkadaşlar, aile üyeleri ve müttefikler, kendilerini izole hissedebilecek ve mümkün olduğunda destek sunabilecek kişilere ulaşmaya çalışmalıdır. Ayrıca, sağlık hizmeti sağlayıcıları hastalara sosyal bağlılık düzeylerini sormalı ve gerekirse kaynaklarla bağlantı kurmaya çalışmalıdır.
Kronik sosyal izolasyon, LGBTQ popülasyonlarındaki depresyon ve kaygı düzeyleriyle nasıl ilişkilidir?
Kronik sosyal izolasyon, daha yüksek düzeyde depresyon ve anksiyeteye neden olmak da dahil olmak üzere insanların zihinsel sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Çalışmalar, lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel ve queer (LGBTQ) kişilerin, cinsel yönelimleri ve cinsiyet kimlikleri ile ilişkili ayrımcılık ve damgalanma nedeniyle yüksek düzeyde sosyal izolasyon yaşadıklarını göstermiştir. Bu sosyal izolasyon, artan depresif semptom riski ile ilişkili olan yalnızlık duygularının artmasına neden olabilir.