Cinsel yakınlığınızı derinleştirmek için hangi korkuların üstesinden gelmelisiniz? Eşinizle fiziksel yakınlık yoluyla daha derin bir bağlantı kurmak için, sizi geri tutan bazı ortak korkuların üstesinden gelmek önemlidir. İşte gerçek samimiyete ulaşmanızı engelleyebilecek üç yaygın korku: Kırılganlık korkusu Cinsel ilişkinizde daha fazla derinlik elde etmenin en önemli engellerinden biri güvensiz ve savunmasız hissetmektir. Genellikle çocukluk deneyimlerini veya incindiğiniz veya ihanete uğradığınız geçmiş ilişkileri içerir. Başka bir kişiye açılmanın çok riskli olduğunu hissettirebilir. Bununla mücadele etmek için, kendinize ve eşinize güven geliştirmeye çalışın. Kimsenin mükemmel olmadığını ve herkesin hata yaptığını kabul edin. Fiziksel olarak daha samimi faaliyetlere girmeden önce güçlü bir saygı, iletişim ve dürüstlük temeli oluşturmaya odaklanın. Ortaklardan herhangi biri geçmişte travma yaşadıysa, bu yaraları iyileştirmek için mevcut ilişkiye müdahale etmemeleri için profesyonel yardım alın. Güven eksikliği de samimiyeti engelleyebilir. Bunun nedeni beden imajı sorunları, düşük benlik saygısı veya olumsuz geçmiş deneyimler olabilir. Güveni artırmak için, kendinizi göründüğünüz gibi değil, olduğunuz gibi sevmeye odaklanın. Benzersiz güçlü yönlerinizi, yeteneklerinizi ve niteliklerinizi öğrenin ve benimseyin. Vücudunuzu egzersiz ve beslenme gibi sağlıklı alışkanlıklarla koruyarak kutlayın. Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın; Herkes farklıdır ve bunda bir güzellik vardır. Kendinizden şüphe ettiğinizi açıkça bildirin ve eşinize vücudunuz hakkında nasıl hissettiklerini ve nelerden hoşlandıklarını sorun. Uygulama ile, kendinizi cinsel karşılaşmalarınıza akacak sevgi ve ilgiye layık görmeye başlayacaksınız. Reddedilme veya başarısızlık korkusu Birçok insan, cinsel arzuları veya yakınlık girişimleri nedeniyle reddedilmekten veya yargılanmaktan korkar. Genellikle seksin tabu veya utanç verici olduğu çocukluk raporlarından gelir. Bu korkuların üstesinden gelmek için, partnerinizle fantezileriniz ve tercihleriniz hakkında açıkça konuşun. Sizi neyin tahrik ettiğini ve neyin yapmadığını utanç ve utanç hissetmeden paylaşın. Birlikte deney yapın ve yeni şeyler deneyin - mükemmel gitmese bile, bu bir öğrenme deneyimidir! Reddedilmiş hissettiğinizde, reddedilmenin başka bir kişinin görüşleri hakkında sizinkinden daha fazla şey söylediğini unutmayın. Eşiniz gerçekten sevgi dolu ise, yeni sınırları keşfetmek istediğiniz için sizi yargılamaz veya reddetmez. Hem risk alabileceğiniz hem de savunmasız olabileceğiniz bir atmosfer yaratmaya odaklanın, böylece ikiniz de her seferinde mükemmel bir şekilde çalışmak için baskı hissetmezsiniz. Fiziksel ilişkilerinizde daha fazla derinlik elde etmek için, bu ortak korkuların üstesinden gelmek için çalışın. Güven inşa ederek, güven inşa ederek ve iletişimi uygulayarak, gerçek samimiyetin geliştiği bir güvenlik ve keşif ortamı yaratabilirsiniz. Derinleşen samimiyetin zaman, çaba ve sabır gerektirdiğini unutmayın, ancak sonuçlar buna değer.
Cinsel yakınlığı derinleştirmek için hangi korkuların üstesinden gelinmesi gerekir?
Cinsel yakınlık, güven, iletişim ve kırılganlık gerektiren hassas bir konudur. Reddedilme, utanma ve hayal kırıklığı korkusu, insanların eşleriyle daha derin bir yakınlık yaşamasını engelleyen yaygın engellerdir. Bu korkuların üstesinden gelmek, altta yatan güvensizlikleri ele almayı, açıklığı uygulamayı ve araştırma ve deney için güvenli bir alan yaratmayı içerir.