你应该克服什么样的恐惧来加深你的性亲密关系？为了通过身体上的亲密关系与您的合作伙伴建立更深层次的联系，必须克服一些可能阻碍您的共同恐惧。这里有三种常见的恐惧可以阻止您实现真正的亲密关系：
对脆弱性的恐惧
实现更深层次的性关系的最重要障碍之一是感到不安全感和脆弱性。这通常与童年的经历或您被任命或奉献的过去关系有关。这可能会让你觉得打开另一个人风险太大。为了解决这个问题，努力发展对自己和伴侣的信心。承认没有人是完美的，每个人都会犯错误。专注于建立尊重、沟通和诚实的坚实基础，然后深入研究身体上更亲密的行为。如果过去有任何合作伙伴遭受过创伤，请寻求专业帮助以治愈这些伤口，以免干扰当前关系。缺乏自信也会阻碍亲密关系的加深。这可能是由于身体形象问题，自尊心低下或过去的负面经历。为了增强信心，专注于爱自己而不是你的样子。了解并接受您的独特能力、能力和品质。通过运动和营养等健康习惯来美化你的身体。不要将自己与他人进行比较；每个人都不同，有美丽。公开报告任何自我怀疑并询问您的伴侣如何对待您的身体以及他喜欢什么。通过实践，你会开始看到自己值得爱和关注，这将变成你的性接触。害怕被拒绝或失败
许多人害怕因性欲或亲密尝试而被拒绝或审判。这通常来自儿童关于性行为是禁忌或可耻的报道。为了克服这些恐惧，坦率地与合作伙伴谈论他们的幻想和偏好。在没有羞耻和尴尬的情况下分享你开始的东西和不存在的东西。一起尝试，尝试新的东西--即使它们不完美，也是学习体验！当你感到被拒绝时，请记住，拒绝比你更能说明别人的观点。如果你的伴侣真的很爱，他们不会判断或拒绝你想要探索新的边界。专注于创造一种环境，使您既可以冒险又容易受到伤害，因此您俩都不感到每次都能完美工作的压力。要在你的身体关系中获得更大的深度,请努力克服这些共同的恐惧。通过建立信任，增强自信和练习沟通，您可以创造一个安全环境和探索，使真正的亲密关系蓬勃发展。记住，深化亲密关系需要时间、精力和耐心，但结果是值得的。
为了加深性亲密关系，需要克服哪些恐惧？
性亲密关系是一个需要信任、沟通和脆弱性的敏感问题。害怕排斥、尴尬和沮丧是阻止人们与伴侣体验更深层次亲密关系的常见障碍。克服这些恐惧包括消除潜在的不安全感，实践开放并为研究和实验创造安全的空间。