Konuşulmayan cinsel beklentilerin bir ilişkide kronik stres yaratmasının birkaç nedeni vardır. Birincisi, eşlerin ne sıklıkta seks yapmak istedikleri veya ne tür bir cinsel aktiviteden hoşlandıkları konusunda farklı beklentileri olduğunda, gerginlik ve kızgınlığa yol açabilir. Örneğin, eşlerden biri her zaman cinsel aktiviteyi başlatırken diğeri daha pasif ise, gelecekte sorunlara neden olabilir. Ayrıca, bir kişinin diğerinin paylaşmadığı belirli fantezileri varsa, bu da bir çekişme kaynağı olabilir. Son olarak, seks hakkında iletişim eksikliği yanlış anlamalara ve incinmiş duygulara yol açabilir. Çiftlerin arzularını açıkça ve dürüstçe tartışması önemlidir, böylece tüm katılımcılar herkesin nerede olduğunu bilir. Konuşulmayan cinsel beklentilerin kronik ilişki stresine neden olabileceğinin bir başka nedeni, insanların gerçek benliklerini eşlerinden gizlemeleri gerektiğini hissetmeleridir. Bu, özellikle bedenleri veya cinselliği konusunda utangaç veya güvensiz olanlar için geçerli olabilir. Bu şeyleri gizli tutarak, eşleriyle tam olarak bağlantı kuramayacaklarını hissedebilirler. Ayrıca, cinsel olarak ne istediğinizi sorma korkusu da samimiyeti zorlaştırabilir. Tüm ilişkilerin iş ve iletişim gerektirdiğini hatırlamak önemlidir, ancak cinsel beklentileri erken ele almak uzun vadeli sorunları önlemeye yardımcı olabilir. Son olarak, karşılanmamış cinsel beklentiler de reddedilme hissi yaratabilir. Bu, özellikle bir ortak başkaları tarafından duyulmadığını veya takdir edilmediğini hissediyorsa geçerlidir. Örneğin, bir kadın seks sırasında yeni bir şey denemek isterse, ancak eşi tereddüt ederse, reddedilmiş ve hayal kırıklığına uğramış hissedebilir. İhtiyaçlarını gerçekten önemseyip önemsemediğini veya onu çekici bulup bulmadığını sorgulamaya başlayabilir. Benzer şekilde, bir erkek karısından istediği kadar fiziksel ilgi görmezse, kendinden şüphe etmeye başlayabilir ve farklı olarak ne yapabileceğini merak edebilir. Genel olarak, konuşulmayan cinsel beklentilerin herhangi bir ilişki üzerinde önemli bir zorlamaya neden olabileceği açıktır. Ancak, eşinizle arzularınız hakkında açık ve dürüst bir şekilde konuşarak, bu tuzakların çoğundan kaçınabilirsiniz. Bu, her iki tarafın da kendilerini özgürce ifade etmelerini sağlayacak ve her bir kişinin ihtiyaçlarının karşılanmasını sağlayacak ve bu da genellikle daha güçlü bir iletişime yol açacaktır.
Konuşulmamış cinsel beklentiler nasıl kronik ilişki stresi yaratır?
Konuşulmamış cinsel beklentiler, yanlış anlamalara, hayal kırıklıklarına ve ortaklar arasındaki çatışmalara yol açabileceğinden, genellikle kronik bir ilişki stresi kaynağıdır. Bir eşin partnerinden farklı cinsel istekleri olduğunda, ilişkinin temelini yavaş yavaş yok edebilecek kızgınlık, hayal kırıklığı ve memnuniyetsizlik duygularına neden olabilir.