Hay varias razones por las que las expectativas sexuales no contadas pueden crear estrés crónico en las relaciones. En primer lugar, cuando las parejas tienen expectativas diferentes sobre la frecuencia con la que quieren tener relaciones sexuales o qué tipo de actividad sexual les gusta, esto puede llevar a la tensión y el resentimiento. Si una pareja siempre inicia la actividad sexual, mientras que la otra es más pasiva, por ejemplo, puede causar problemas en el futuro.
Además, si una persona tiene ciertas fantasías que la otra no comparte, también puede ser una fuente de discordia.
Finalmente, la falta de comunicación sobre el sexo puede llevar a malentendidos y lastimar los sentimientos. Es importante que las parejas discutan sus deseos de manera abierta y honesta para que todos los participantes sepan dónde están todos.
Otra razón por la que las expectativas sexuales no contadas pueden causar estrés crónico en las relaciones es que las personas pueden sentir que necesitan ocultar su verdadero «yo» a su pareja. Esto puede ser especialmente relevante para aquellos que son tímidos o inseguros en su cuerpo o sexualidad. Al mantener estas cosas en secreto, pueden sentir que no pueden conectarse completamente con su pareja. Además, el miedo a pedir lo que quieres sexualmente también puede dificultar la intimidad. Es importante recordar que todas las relaciones requieren trabajo y comunicación, pero la resolución temprana de las expectativas sexuales puede ayudar a prevenir problemas a largo plazo.
Finalmente, las expectativas sexuales no satisfechas también pueden crear una sensación de rechazo. Esto es especialmente cierto si una pareja siente que no es escuchada o valorada por otros.
Por ejemplo, si una mujer quiere probar algo nuevo durante el sexo, pero su pareja oscila, puede sentirse rechazada y frustrada. Ella puede empezar a dudar si realmente se preocupa por sus necesidades o si en general la considera atractiva. Del mismo modo, si un hombre no recibe tanta atención física como desearía de su esposa, puede empezar a dudar de sí mismo y preguntarse qué puede hacer de otra manera.
En general, está claro que las expectativas sexuales tácitas pueden causar una carga considerable en cualquier relación.
Sin embargo, al hablar abierta y honestamente de sus deseos con su pareja, podrá evitar muchos de estos escollos. Esto permitirá que ambas partes se expresen libremente y asegurará que se satisfagan las necesidades de cada persona, lo que en general redundará en una mayor comunicación.
¿Cómo las expectativas sexuales tácitas generan estrés crónico en las relaciones?
Las expectativas sexuales no contadas suelen ser una fuente de estrés crónico en las relaciones, ya que pueden llevar a malentendidos, frustraciones y conflictos entre parejas. Cuando una pareja tiene deseos sexuales diferentes a los de su pareja, esto puede generar sentimientos de resentimiento, frustración e insatisfacción que pueden destruir gradualmente la base de la relación.