Askerler, görevlerinden eve döndüklerinde duygusal travma ve ilişki zorlukları da dahil olmak üzere birçok zorlukla karşılaşırlar. Bu karmaşık sorunları ele alma yetenekleri genellikle destek sistemlerine sınırlı erişim nedeniyle engellenir. Bu makale, bu destek eksikliğinin askerlerin zihinsel sağlığını nasıl etkilediğini ve artan kaynaklar ve eğitim yoluyla nasıl geliştirilebileceğini inceleyecek.
Destek sistemlerine sınırlı erişim
Konuşlandırıldığında, askerler aşırı stres, korku, endişe ve depresyon yaşayabilir, bu da evde aile üyeleri ve arkadaşlarıyla sağlıklı ilişkiler kurmalarını zorlaştırabilir. Ayrıca travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ve refahları üzerinde uzun vadeli etkileri olabilecek diğer psikolojik durumlarla da mücadele edebilirler. Bu mücadeleye ek olarak, askerler genellikle damgalama, mesafe, maliyet, erişilebilirlik ve kültürel farklılıklar gibi profesyonel bakıma erişim engelleriyle karşı karşıya kalmaktadır. Bu faktörler, askerlerin zihinsel sağlık ihtiyaçlarını karşılamak için gerekli bakım ve tedaviyi bulmalarını zorlaştırır. Sonuç olarak, birçok asker aile üyeleri veya arkadaşlar gibi gayri resmi destek kaynaklarına yönelir, ancak sorunlarıyla başa çıkmada kendilerini yalnız ve yalnız hissedebilirler.
İlişki Etkisi
Destek sistemlerine sınırlı erişimin etkisi, bireysel askerlerin ötesinde ailelerine ve ilişkilerine kadar uzanır. Yeterli destek olmadan, askerler sevdikleriyle deneyimleri veya duyguları hakkında etkili bir şekilde iletişim kurmak için mücadele edebilir, bu da yanlış anlamalara, şikayetlere ve çatışmalara yol açabilir. Terapiye erişim eksikliği, öfke, sinirlilik ve artan uyanıklık gibi TSSB semptomlarının neden olduğu mevcut ilişki sorunlarını şiddetlendirebilir. Bu, zihinsel sağlık sorunlarını daha da kötüleştirebilecek artan izolasyon ve yalnızlığa yol açabilir.
Destek Sistemlerine Erişimin Geliştirilmesi
Bu konuyu ele almak için, askeri liderler, dağıtımdan dönen gaziler için destek hizmetlerine erişimi geliştirmeye öncelik vermelidir. Bu, askeri birimlerde zihinsel sağlık kaynaklarının genişletilmesini, tüm askeri personel için zihinsel sağlık konularında ek eğitim sağlanmasını ve tele sağlık seçeneklerine erişimin artırılmasını içerebilir. Aktif görevli birliklerle çalışan ruh sağlığı uzmanları, askerlerin dağıtım sırasında ve eve döndükten sonra karşılaştıkları benzersiz zorlukları daha iyi anlamak için travma temelli bakım teknikleri konusunda eğitilmelidir. Askerlerin gerektiğinde yardım ararken kendilerini rahat hissetmeleri için zihinsel sağlık sorunlarını azaltmaya daha fazla dikkat edilmesi gerekiyor. Destek sistemlerine sınırlı erişim, ülkemizin kahramanlarının dağıtımdan eve döndükten sonra karşılaştıkları büyük bir zorluktur. Bu konularda kaliteli zihinsel sağlık hizmetlerine ve eğitime erişimi geliştirerek, onları ilişkilerin duygusal karmaşıklıklarını işlemeye ve sevdikleriyle olan bağları güçlendirmeye daha iyi hazırlayabiliriz. Gereken özen ve dikkatle, askeri topluluğumuz için parlak bir gelecek yaratabiliriz.
Destek sistemlerine sınırlı erişim, askerlerin duygusal olarak karmaşık ilişkilerle ilgili sorunları işleme yeteneğini nasıl etkiler?
Araştırmalar, duygusal karmaşıklığın, yeterli destek sistemine sahip olmayan askerler için daha yüksek stres seviyeleri ile ilişkili olabileceğini göstermektedir (Hill & Gerrard, 2018). Özellikle, travmatik olaylar veya devam eden kişisel mücadeleler yaşayan kişilerin, bu tür bakım almayanlara göre uygun fiyatlı ve kapsamlı ruh sağlığı hizmetlerinden yararlanma olasılıkları daha yüksektir (Dixon ve ark., 2019).