Kişilikle ilgili travma olgusu, son zamanlarda psikolojide ortaya çıkan nispeten yeni bir kavramdır ve kendisiyle ilgili temel inançlara meydan okuyan veya ihlal eden bir olay veya olay dizisi nedeniyle kişinin kendi kavramına yönelik derin bir tehdit duygusu deneyimini ifade eder. Diğerleri arasında ayrımcılık, marjinalleşme, istismar ve sosyal izolasyon gibi çeşitli durumlardan kaynaklanabilir. Bu tür bir yaralanma, nörobiyolojik stres tepkilerindeki değişiklikler, duygusal düzenleme ve bilişsel işlem de dahil olmak üzere bireyler üzerinde kalıcı etkilere sahip olabilir. Bu yazıda, bu etkilerin nasıl ortaya çıktığını ve günlük yaşamı nasıl etkileyebileceğini inceliyoruz. Kişiliğe bağlı travmanın strese karşı nörobiyolojik tepkileri etkilemesinin bir yolu, kortizol ve adrenalin gibi hormonları serbest bırakmaktır. Kimlikleri için algılanan bir tehditle karşı karşıya kalan insanlar, bu hormonların yüksek seviyelerini yaşayabilir; bu da kalp çarpıntısı, kas gerginliği ve konsantre olma zorluğu gibi fiziksel semptomlara yol açabilir. Bu, genel sağlığa zararlı olabilecek kronik strese yol açabilir. Kişilikle ilgili travma yaşayan insanlar duygularını düzenlemeyi daha zor bulabilir, bu da anksiyete, depresyon ve diğer zihinsel sağlık sorunları ile ilgili sorunlara yol açabilir. Kişiliğe bağlı travma da bilişsel süreci çeşitli şekillerde etkiler. İnsanlar anılar, problem çözme ve karar verme ile mücadele edebilirler. Sürekli olarak tehlike veya reddedilme belirtilerini tarayarak hipervigilant olabilirler, bu da odaklanma ve konsantre olma yeteneklerini etkileyebilir. Bu, iş veya okul gibi günlük görevleri zorlaştırabilir ve başkalarıyla izolasyon ve kopukluk duygularına katkıda bulunabilir. Kişiliğe bağlı travmanın etkileri, ilk travmatik olayın çok ötesine geçebilir ve hatta nesiller boyunca geçebilir. Bu tür bir travma yaşayan insanlar, güvenliklerinin her zaman risk altında olduğunu hissedebilecekleri için yakın ilişkiler kurmakta veya başkalarına güvenmekte zorluk çekebilirler. Bu, yakınlık, cinsellik ve erotizm ile ilgili zorlukların yanı sıra utanç ve kendinden şüphe etme duygularına yol açabilir. Kimlikle ilgili travma, strese, duygusal düzenlemeye ve bilişsel işleme karşı insan nörobiyolojik tepkileri için geniş kapsamlı etkilere sahiptir. Ruh sağlığı profesyonelleri ve toplumun bu etkileri anlaması ve bu tür bir travma yaşayanlara destek ve kaynak sağlaması önemlidir. Doğru tedavi ve destekle, insanlar iyileşmeye ve daha tatmin edici bir hayata doğru ilerlemeye başlayabilir.
Kimliğe bağlı travma nörobiyolojik stres tepkilerini, duygusal düzenlemeyi ve bilişsel işlemeyi nasıl etkiler?
Kişilik ile ilgili yaralanmalar, insan beyninin yapısı ve işleyişi üzerinde uzun vadeli etkileri olabilecek çeşitli psikososyal faktörlerle ilişkilidir. Araştırmalar, bu tür olayları yaşayan kişilerin, tehdit algılama, uyarılma, hafıza konsolidasyonu ve yürütme işlevleriyle ilgili nöral devrelerinde daha olumsuz değişiklikler gösterebileceğini göstermektedir.