Bir kariyer veya dış bağlılık sürekli olarak cinsel bir bağlantıyı gölgede bıraktığında psikolojik maliyetler nelerdir? Cinsel istek, ilişkileri belirleyebilecek en önemli unsurlardan biridir. Bununla birlikte, çiftler her zaman iş ve diğer dış görevlerle cinsel arzularını koruyamazlar. Bu olduğunda, sonuçta kişisel yaşamlarını etkileyebilecek çeşitli psikolojik sorunlara yol açabilir. Örneğin, bir kişinin evde partnerinden daha fazla zamanı varsa, kendilerini herhangi bir cinsel aktiviteye katılmak yerine tüm gün televizyon izleyerek, video oyunları oynayarak veya sosyal medya sitelerini izleyerek geçirebilirler. Bu alışkanlık, onlar ve eşleri arasında bir engel oluşturacak, daha az fiziksel yakınlığa ve nihayetinde hayal kırıklığına yol açacak, mesafe ve ilgisizliğe yol açacaktır. Ayrıca partnerlerinden sıkılmış ve kırgın hissedebilirler çünkü birbirleri için zamanları kalmamıştır. Aynı şey, iş veya kariyer taahhütleriyle son derece meşgul olanlar için de geçerlidir. Bu gibi durumlarda, gece geç saatlere kadar çalışmaya başlayabilir ve cinsel ilişki de dahil olmak üzere eşlerinin ihtiyaçlarını ihmal edebilirler. Bu, ele alınmadan uzun süre devam ederse, duygusal aldatmaya yol açabilir, insanlar evlilik dışında başkalarından rahatlık arar, böylece çiftte güvensizlik, güvensizlik ve kızgınlık yaratır. Sonuç olarak, evlilik sağlıksız hale gelir ve sonunda boşanmayla sonuçlanabilir. Bu yükümlülükler bir kişinin ruh sağlığını nasıl etkiler? Birisi sürekli olarak cinsel ihtiyaçlarını karşılayamadığında, düşük benlik saygısı ve hatta depresyondan muzdarip olma eğilimindedir. Bazı çalışmalar, cinsel arzularını düzenli olarak tatmin edemeyen kişilerin kaygı ve stres bozuklukları geliştirebileceğini göstermektedir. Ayrıca ilişkilerde artan sinirlilik, öfke, hayal kırıklığı ve genel mutsuzluğa yol açabilir. Bir partner cinsel ilişkiden memnun olmadığında, giderek daha öfkeli ve acı hale gelir ve daha fazla ilişki çatışmasına yol açar. Bu, zayıf iletişim becerilerine yol açabilir ve her iki tarafın da çatışmaları etkili bir şekilde çözmesini zorlaştırabilir. Bir ilişkide tatmin eksikliği de cinsel istekte bir düşüşe neden olabilir ve bu da herhangi bir samimiyet biçiminde bulunma konusunda isteksizliğe neden olabilir. Bu davranış, partneri reddedilmiş ve işe yaramaz hissettirir, bu da ilişkiye daha fazla zarar verir. Sorunu çözmek için hangi adımlar atılmalıdır? Cinsel istek sorunlarını ele almanın ilk adımı, sorunu kabul etmek ve yeterince erken yardım almaktır. Çiftlerin, özellikle iş veya kariyer sorumlulukları söz konusu olduğunda, birlikte oturup sorunlarını tartışmaları gerekir. Birbirlerinden ne kadar zaman harcadıkları hakkında konuşmalı ve sonra kendileri için zaman yaratmanın yollarını bulmalılar. Örneğin, çiftler hafta sonları iş veya aile üyeleri tarafından rahatsız edilmeyecekleri birkaç saat ayırabilirler. Ayrıca, onları mutlu eden ve evliliklerinde romantizm yaratmaya yardımcı olan etkinlikleri yakalamak için işten düzenli olarak mola verebilirler. Cinsel çekim çaba, bağlılık ve sabır gerektirir, ancak bir kez bulduğunuzda, sürdürmek daha az zordur. Sonuç olarak, iş veya hobiler gibi hayatınızın diğer alanlarında olduğu gibi cinsel ihtiyaçlarınızı önceliklendirmek önemlidir. Bu ihtiyaçları sürekli olarak karşılamazsanız, diğer her şeyi kaybetme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Cinsiyetin herhangi bir ilişkideki en önemli unsurlardan biri olduğunu unutmayın, bu nedenle eşinizle duygusal ve fiziksel olarak bağlantı kurmak için her zaman zaman ayırın.
Bir kariyer veya dış bağlılık sürekli olarak cinsel bir bağlantıyı gölgede bıraktığında psikolojik maliyetler nelerdir?
Bir kariyer veya dış bağlılık cinsel bir bağlantıdan daha önemli hale geldiğinde, birkaç psikolojik maliyet olabilir. En önemli maliyetlerden biri kişisel yaşamınızdan memnuniyetsizlik ve tatmin olmamaktır. Bu, yalnızlık ve izolasyon duygularının yanı sıra benlik saygısı ve benlik saygısının azalmasına yol açabilir.